糙米茶的做法 – 易康網

　　準備基本材料：糙米180CC(一碗)約4兩，水八合(八碗)約3斤

　　做法：用沒沾過油的鍋，把糙米翻炒而不能爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放八碗水煮開後，放進炒過的糙米上停

　　火，原封不動放五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。二次茶的做法更簡單，同樣的八碗水.煮開以後放進上次過濾的糙米

　　渣子.用小火青五分鐘，過濾後即可飲用.但可以將一次茶和二次茶混合飲用

　　發芽糙米茶的營養價值和保健養生功效遠高於普通糙米茶，但發芽糙米茶的生產工藝較複雜，需專業設備和相關的技術操作，建議食用專業廠家生產的活性發芽糙米茶

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發布於 2024-02-11 14:02

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