如何製作糙米 – 易康網

主料：糙米一杯，大麥一杯

配件。冰糖、白糖、紅糖適量

糙米薏仁湯的做法

1、將糙米和薏仁分別浸泡兩小時糙米薏仁湯怎麼做

2、浸泡後放入高壓鍋，加入比平時煮粥的水多的水，大火煮十分鐘高壓鍋叫，轉中火慢慢煮 3、煮十分鐘。糙米薏仁湯的做法

4、十分鐘後關火，等氣體過後再開蓋。開火，待粥沸騰後下冰糖、白糖、少量紅糖再熬，關火。糙米大麥湯的做法

糙米大麥湯的做法

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糙米茶的製作方法

糙米茶基本材料：糙米180CC(一碗)約4兩，水八合(八碗)約3斤做法：用沒沾過油的鍋，把糙米翻炒而不能爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放八碗水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。二次茶的做法更簡單，同樣的八碗水.煮開以後放進上次過濾的糙米渣子.用小火青五分鐘，過濾後即可飲用.但可以將一次茶和二次茶混合飲用。注意事項： 1、糙米茶不要與含蛋

發布於 2024-02-14 09:20

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糙米的製作技巧

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發布於 2023-01-12 14:35

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所有糙米都可以發芽嗎? 那是不是所有糙米都可以發芽呢?不是說剝去了粗糠就是糙米，就可以發芽。發芽原米必須是100%活的，胚芽留存率達到80%以上。發芽原米要選擇優質糙米，先決條件是無公害、自然糙米，挑選最少使用化學農藥栽培的稻子。由於糙米保留了外層(果皮、種皮、珠心保護層)保護組織，其農藥含量會比精米高出許多，所以更要精心挑選。市場上普通的糙米，綠色安全問題無法保證，部分糙米農藥化肥殘量過重且

發布於 2024-03-13 03:36

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糙米茶減肥原理

糙米減肥茶的製作基本材料：糙米180cc(一碗)約4兩，水八合(八碗)約3斤做法：用沒沾過油的鍋，把糙米翻炒而不能爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放八碗水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。二次茶的做法更簡單，同樣的八碗水.煮開以後放進上次過濾的糙米渣子.用小火青五分鐘，過濾後即可飲用.但可以將一次茶和二次茶混合飲用。糙米茶減肥原理糙米茶之所

發布於 2024-03-10 23:14

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糙米粉的藥理作用

一、便秘：糙米有醫治便秘的功效。二、循環器官：因含有維他命E，故能醫治心臟病，促進血液循環，防止動脈硬化，加強心臟機能。三、腸胃病：防止腹內的異常發酵，也能解除內分泌的異常狀態。四、貧血：富有造血作用。五、不妊症、流產：暢通微血管的血流，充份提供胎兒所需的營養。六、癌症：胚芽有預防癌症的功效。三、糙米粉食譜瘦身必殺技糙米糊：糙米粉20克、食鹽4克用開水調成糊狀服食。如果你能堅持下

發布於 2024-05-23 18:52

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糙米，是指除了外殼之外都保留的全穀粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由於口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時;但是糙米的營養價值比精白米高。與全麥相比，糙米的蛋白質含量雖然不多，但是蛋白質質量較好，主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，但賴氨酸含量較少，含有較多的脂肪和碳水化合物，短時間內可以為人體提供大量的熱量。發芽糙米，是指“處於發芽狀態下的糙米”。發芽糙米芽體是具有旺盛

發布於 2024-02-14 09:26

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糙米如何發芽

1.挑糙米：購買新鮮的有機農糙米，挑選色彩深、胚芽部分很鮮明的糙米。 2.洗糙米：洗糙米的時候時候要輕輕地搖洗，洗的時候浮上來的米和渣都撈出來，反覆洗3~4回。 3.泡糙米：將糙米用溫水(溫度不宜太高)充分浸泡，在水裡加一點鹽以防止細菌滋生，每天更換三次水; 4.糙米發芽：像養黃豆芽似的將糙米放在紗網上蓋上廚房用抹布，以保持一定的溫度，當糙米長出0.5～1毫米左右的“米芽”就行了(正常室溫下約需

發布於 2024-03-13 03:23

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如何使糙米發芽

挑糙米：購買新鮮的有機農糙米，挑選色彩深、胚芽部分很鮮明的糙米。洗糙米：洗糙米的時候時候要輕輕地搖洗，洗的時候浮上來的米和渣都撈出來，反覆洗3~4回。泡糙米：將糙米用溫水(溫度不宜太高)充分浸泡，在水裡加一點鹽以防止細菌滋生，每天更換三次水。糙米發芽：像養黃豆芽似的將糙米放在紗網上蓋上廚房用抹布，以保持一定的溫度，當糙米長出0.5～1毫米左右的“米芽”就行了(正常室溫下約需浸泡2～3天)

發布於 2024-01-31 02:12

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糙米茶的簡介

發芽糙米，是指“處於發芽狀態下的糙米”。發芽糙米芽體是具有旺盛生命力的活體!!糙米是仍保留著米糠層與胚芽的稻米，營養為白米的3倍，但由於口感太硬，因此難以作為主食經常吃，糙米通過活性生物技術處理後，發出0.5—1mm黃金長度的幼芽，其營養成分發生了戲劇性聚變，不僅極大增加了糙米中營養成分含量，並且產生了神奇的新營養成分，富含初始生命能量，能給人體帶來巨大的生機活力，口感也變軟變好。發芽米包含豐

發布於 2024-02-11 13:49

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