發布於 2024-02-12 18:48

  當歸

  有補血活血作用,治療女性貧血可用當歸補血湯(當歸身、黃芪),或當歸與雞血藤合用;亦可用當歸芍藥散及四物湯加阿膠應用;專家建議用當歸、黨參、阿膠(烊化)煮汁沖服紫河車粉,對女人補血補氣有一定的療效。

  阿膠

  用驢皮煉成,可使血紅蛋白量、紅白細胞明顯升高;動物實驗,認為補血作用優於鐵劑。用生血片(胎盤粉、皂礬、海螵蛸、肉桂、阿膠組成)治療貧血及再生障礙性貧血,每次2片,日3次,治療100例,總有效率達86%。(遼寧中醫(1)19,1997)。或用阿膠與當歸、熟地、黨參、圓肉、枸杞子每日煎服,作者在實踐中,認為治療肝腎陰虛型貧血和女人補血補氣有療效。

  黨參

  黨參浸膏、粉劑、煎劑均可明顯增高血紅蛋白量和紅細胞,用補血湯(黨參、雞血藤、當歸、白芍、熟地)可治各類型貧血。

  鹿茸

  用20%鹿茸酒,每次10毫升,1日3次,對脾腎陽虛型的貧血、再障性貧血、血小板減少等症狀有效;亦可用它與人參配成參茸丸治老年陽虛性貧血。 補血中藥還有皂礬、首烏、黑木耳、紫河車及食品中的動物血、骨髓、肝、蛋黃等。在應用時最好與益氣、健脾、補腎藥辨證應用;老人貧血原因複雜,且對鐵劑難耐受(腸骨反應),用中藥治療較適應。

  烏雞

  烏雞可謂是女人補血補氣最佳食物,不僅能補虛強身,治一切虛衰疾病,又能治消渴及噤口痢,以及胸脅腕腹絞痛,益產婦,也能治產後虛弱、崩中帶下。

  雞血藤

  內含易吸收、生物利用率大的鐵劑。單用100~200克配雞蛋黃3只,每日燉服;或用再障方(雞血藤、首烏、熟地、丹皮、五爪龍、地稔、茯苓、白朮、當歸、阿膠)治療再障性貧血有效(原中山醫學院方)。

  人參

  人參浸膏使血紅蛋白量、紅白細胞增加,且可減輕幅射對造血系統的損害。貧血患者和從事幅射性工作的人員,隔日服人參1克(含服較好),如有失眠、血壓升高者則停用。

  8枸杞子

  具有增強造血功能、減輕免疫抑制劑對造血系統的損害;從事幅射性工作人員可常用枸杞子燉雞吃;對精血不足的貧血,可服杞菊地黃丸。

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概述 在生活中由於女性的身體特性,很容易出現氣血兩虧的現象,容易導致女性出現神疲乏力,氣短懶言,面色淡白或萎黃,頭暈目眩,唇甲魚淡,心悸失眠,舌淡脈弱等症狀,或者由於月經不調、月經量多、貧血等現在導致女性體內氣血不調,影響女性的身體健康,所以對於女性來說補氣養血是必不可少的,很多女性補氣養血都是通過飲食來調節的,這樣可以避免服用藥物帶來的副作用傷害,那麼補氣養血的食物有哪些呢? 步驟/方法:
發布於 2023-01-27 04:58
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概述 我在生活中就是一個很容易出現手腳冰涼的人,甚至在夏天的時候偶爾也會出現出涼汗的現象,有時候蹲下起來還會出現頭暈症狀,雖然有的人頭暈是由於低血糖引起的,不過氣血不足也容易出現頭暈的症狀,在女性生活中最容易出現的就是頭暈貧血、月經不調等現象,當身體出現這些症狀後就可能表明患有某些疾病或者氣血兩虧,要及時的進行補血養氣,那麼補氣血的食物有哪些呢? 步驟/方法: 1、 首先龍眼肉是生活中最常見
發布於 2023-01-27 04:18
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氣血問題對女人來說很重要,女人氣血充足,臉上氣色就紅潤,如果出現氣血不足就可能表現出很多症狀,主要看光澤、彈性和皺紋。皮膚與肺的關係密切,皮膚白裡透著粉紅,有光澤、彈性、無皺紋、無斑,代表肺的氣血充足。反之,皮膚粗糙,沒光澤,發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳。 原料:糯米、大豆、白扁豆、大棗、烏骨雞、黑芝麻、當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥 方法
發布於 2024-02-12 18:55
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1、補氣健脾活血補血-糖棗荔圓:大棗、桂圓、荔枝各50克三七粉5克食糖過量。將大棗放砂鍋中加水過量燒開後小火煨5分鐘再加入其他各物煮沸用小火煨10分鐘加食糖調勻即可。每日1次溫熱過量食之。 2、補氣健脾益胃-參棗米飯:黨參10克大棗20個糯米250克白糖50克。將黨參、大棗泡發煮半小時撈出湯備用糯米蒸熟把棗擺在上面再把湯液加白糖煎熬成黏汁澆在棗飯上即可。作主食食用。 3、補氣潤腸通便-麻仁栗子糕
發布於 2024-02-12 19:08
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概述 在日常生活中,經常有一些身體虛弱的人們需要補氣血和補腎氣,特別是對於男性朋友們來講補腎氣非常的重要,對於女性朋友們來講補氣血非常的重要,雖然平時你身體缺甚麼不是非常的明顯,但是一般你缺甚麼就會在你的面部上體現出來,進補對於一些朋友們來講是非常的重要的。下面,就來給大家講一講有關於補氣血補腎氣的一些食物。 步驟/方法: 1、 對於食療,大家肯定是不陌生的,一些食物可以幫助人們的身體補充必
發布於 2023-01-27 03:46
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概述 女人一過了四十,開始氣血雙虛,表現在身體上就是沒有甚麼精神,整天的無精打采的,看上去特別頹唐,比實際年齡要老得多。並且還會出現各種皮膚問題,比如臉上長出黃褐斑等,完全就是一副大媽的形象。這個時候女人一定不能掉以輕心,需要及時補養身體,要多吃一些補血益氣的食物。那麼,補氣補血的食物有哪些呢,現在給大家介紹幾種。 步驟/方法: 1、 首先,山藥被稱為神仙的食品,它的性質溫和,不熱不燥,特別
發布於 2023-01-27 04:26
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補氣的食物1、番茄 番茄是十大補氣養血的食物之一。據營養學家研究顯示:每人每天食用50克-100克鮮番茄,就能滿足人體對幾種礦物質和維生素的需要。番茄含有的“番茄素”,具有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,能助消化。它含有豐富的維生素A原,可在人體內轉化為維生素A,從而能促進骨骼生長,防治佝僂病、眼乾燥症、夜盲症及某些皮膚病。番茄中含有果酸,不僅能降低膽固醇的含量,還對高血脂症有益處。
發布於 2024-03-09 07:07
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我國是世界上缺鐵性貧血發生率較高的國家之一,發生率達到15%~20%,其中婦女兒童貧血率高達20%以上,貧血嚴重威脅婦女健康。貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治: 1.龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。 功效:養心補脾,滋補強壯。 2.新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗淨捶碎,
發布於 2024-02-12 19:02
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養血安神的食物有很多種,但是最為有名的養血安神的食物也就幾種而已,我們認為紅棗,蓮子,核桃以及小麥都是很好的養血安神食物。 養血安神的桂圓:性味甘溫,無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神,可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉。失眠時可用桂圓肉和酸棗仁各9g,芡實15g,燉湯,睡前服用;亦可在睡前服用鮮桂圓數枚。 補血氣的紅棗:性味甘平,養胃健脾,補中益氣。失眠
發布於 2023-11-09 01:17
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1、桂圓 桂圓是補氣血,尤其是補充人體精氣和陽氣的上上品,如果平時體寒,月經推遲,月經淤塞疼痛的,都可以在月經前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善。 2、銀耳 銀耳具有美白的功效,也能補充皮膚缺乏的膠原蛋白質,是很好的美容食材,也有提振精神,補充氣血之用。 3、紅棗 紅棗是傳統的補氣血的良好食材,一旦身體出現氣血不足的徵兆,就可以通過每天吃紅棗來滋補,可以生吃,也可以煲湯喝。 4、蘋果 一天吃一個蘋果,
發布於 2024-03-11 01:34
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