一、大棗赤豆
材料：大棗10～15枚，赤小豆30克，虹豇豆30克
做法：將以上3味洗淨，放入鍋中煮熱即可。
用法：每日l劑，早晨空腹或晚上臨睡前服1次，一個月為1個療。
功能：清熱解毒，補血降壓。
主治：高血壓。
宜忌：本方在欽用時不宜加糖
二、韭黃大棗
材料： 韭黃150克，大棗50克，蛤蜊肉200克。
製法： 將以上3味洗淨，同放在鍋中，加入適量的水放在火上煮熟即可。
用法： 每日1劑，吃菜、肉，喝湯。
功能： 健脾益腎，養肝護胰，降糖調血，溫經暖胃。
主治： 糖尿病。
宜忌： 凡是脾胃虛寒者，不宜食用。
這兩個基本上可以做為平時的粥湯類吃，還有就是有幾種方法可以做藥用的。
一、精鹽棗液
材料： 大棗30克，精鹽適量。
製法： 將大棗碾成泥狀，與精鹽一起混勻即可。
用法： 每日3～6次，塗搽患處。
功能： 解毒消炎，收斂澀汗，祛斑止癢。
主治： 汗斑。
二、食醋棗液
材料：大棗20克，醋適量。
製法：大棗洗淨，碾成汁，去渣，與醋混勻即可。
用法：每日1劑，外塗患處。
功能：祛汗化斑。
主治：汗斑
