海鮮方面則應避免蝦、蟹、蚌、牡蠣等，在日常生活中養成良好的生活習慣，同時如果是病理原因造成的總膽固醇偏高，應該及時檢查治療，防止病情惡化給患者帶來的危害。
膽固醇高的人通常不會表現出任何症狀。因此，即使你感覺健康，也有可能存在膽固醇高的問題。
血液檢查有助於診斷膽固醇，但在嚴重升高時，也可以觀察到以下症狀： 脾臟和肝臟擴大。 角膜弧狀雲。 皮膚改變，可以觀察到脂肪沉積在皮膚下和眼睛周圍。
如果你的眼瞼有黃色的斑塊。這就是因為下眼瞼和皮膚存在過多膽固醇造成的。眼角膜周邊改變了顏色，這可能導致導致血液凝塊，並引起心臟病發作。
血管壁沉積脂肪，最終會減少動脈血液流動，其結果是心臟不能獲得氧氣充足血液。這會導致冠心病和心臟病等嚴重健康問題。如果流向大腦的血液減少，還可能導致中風。
膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，後者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。
膽固醇攝入多了，就會引起高膽固醇血癥，進而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。 美國研究人員17日報告說，他們用實驗鼠進行的實驗表明，血液中膽固醇水平高會加快前列腺癌的生長速度。
