發布於 2024-03-05 18:33

  皮蛋脆花生編輯作法:1.將皮蛋去殼後切成小丁,花生去膜剝成半。2.青蒜、蔥、辣椒、蒜切細末,香菜切碎備用。3.將醬油膏、黑醋、香油與(2)之材料拌勻。食用時將花生、皮蛋拌好之材料一起拌勻,即可食用。

  鹽焗黑豆花生編輯.材料:花生500克黑豆300克調味料:鹽3茶匙(若要增加香氣可加八角3粒)花椒1茶匙.食療功效:固腎補腰除腳氣,令發變黑。能健筋骨、滋補五臟,對素食者更是佳品。.製法:1.花生浸洗刷乾淨,黑豆選青肉的浸洗乾淨。花生先用清水煮10分鐘,涼後取出花生肉,試食一兩粒便知味道是否腍而香。2.黑豆加水慢火煲1小時。3.待黑豆煲至腍身之後,加入花生再煲半小時,煲至水分後少浸不過豆麵時便加入鹽猛火一滾,再收慢火。4.繼續煮焗至幹身,即可食用。

  五香花生的做法編輯特點:滋味鮮美,原味醇香材料:花生仁150克,白糖、精鹽、五香粉製法:1.花生仁放碗中,倒入沸水泡燜片刻,剝去外衣,投三成熱油鍋中慢慢炸至鬆脆撈起待用。2.待花生仁冷卻後,將炒鍋置小火上,放白糖50克,精鹽、五香粉,待糖化後炒勻,將花生仁倒入,使糖包裹住花生仁並炒幹,將鍋端離火口,裝盤即成.

  煮五香花生編輯原料:帶殼花生500克,花椒2.5克,八角、茴香各2.5克,桂皮2小片,大蒜4瓣,鹽適量。製法:(1)把花生洗淨,將每個花生尖捏開一個小口,放入盆內,加入鹽、花椒、八角、茴香、桂皮,適量水(水量浸沒花生為度)。(2)剝去蒜皮,洗淨,拍碎,放入泡花生的缸中充分攪拌,使鹽溶化,浸泡一晝夜。(3)將花生連同鹽水、香料一起倒入鍋中,置旺火上煮開,改用中小火煮30分鐘。(4)將煮好的花生撈出,控幹水分晾涼,放太陽下攤曬至七八成幹,即可裝盤

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用料:花生、食鹽、花椒、香葉、八角、茴香 做法:1、將花生放在盆中放滿水浸泡5分鐘,再反覆用清水徹底洗淨掉上面的泥土,用手將花生擠開一個口,以便在煮的時候更加入味。 2、將花椒,八角(大料),小茴香和香葉放入茶包袋,封好口。 3、鍋中倒入比花生多一倍的清水,放入料包,倒入花生,蓋上蓋子,用大火煮開後轉成中火,繼續煮10分鐘後關火。4、撒入鹽,攪拌均勻後蓋上燜2個小時之後再食用,味道最好。 小貼士
發布於 2023-09-24 21:17
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花膠,即俗稱的魚肚。亦稱“花膠肚”。花膠這可是好東西啊,滋陰補腎,你的花膠已經發好的話,就直接來燉雞湯好了,花膠先在沸水裡焯十來秒,放到燉盅裡面加兩片生薑,滴幾滴料酒,雞最好用老母雞,開膛後一定要去皮和黃油,放入燉盅加上水蓋好蓋,燉上四個小時就好。膠又名魚肚,是從魚腹中取出魚鰾,切開曬乾後而成含有豐富的膠原蛋白質等,食療滋陰、固腎培精,令人迅速消除疲勞及對外科手術病人傷口有幫助復完之效。 浸法
發布於 2024-03-05 14:39
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首先多吃花生可以促進人體的生長和發育,因為花生中含有大量的鈣元素,而人體內的鈣正好就是骨骼發育所需要的重要成分,所以多吃花生對正在發育期的兒童和缺鈣的人群是非常有好處的。 其次多吃花生還可以促進人體細胞的發育,增強我們的智力發育,所以對於那些經常從事腦力勞動和正在腦部發育期的兒童和小孩多吃花生可以讓他們變得更加的聰明睿智。 再次多吃花生還可以起到抗老化,抗衰老的作用,這就是花生為甚麼又叫做長生果
發布於 2024-03-05 18:06
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牡蠣用鹽和清水浸泡十分鐘 洗淨控水 鍋中燒水,水開後放入牡蠣焯水 煮一分鐘左右,撈出 準備其他食材 姜切絲、大蔥切蔥花、胡蘿蔔切片、辣椒切段 雞蛋加少許黃酒攪拌均勻 油熱下入雞蛋,快速攪散 雞蛋炒好,盛盤備用 另起鍋,油熱下入薑絲爆香 下入胡蘿蔔翻炒片刻 下入蔥花炒香 下入辣椒塊 下入牡蠣 加入一勺白糖 烹入少量黃酒,大火翻炒 放入炒好的雞蛋 加鹽翻炒均勻即可
發布於 2023-12-02 18:07
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第一個方法:就是使用下圖這樣的工具,網眼很細的篩網。將蛋液通過它倒入鍋中,同時讓篩網在鍋的上方迅速劃圈。 第二個方法:用筷子抵住碗邊(見下圖),使蛋液順著筷子落入鍋中,一邊倒一邊快速的在鍋的上方劃圈。基本上讓碗處於筷子的二之一左右的位置即可,圖中碗的位置有點偏低了。 鍋中添水,喝多少湯就加多少水,將雞蛋打散成蛋液。關火後,加鹽和少許香油調味即可。
發布於 2023-02-23 11:10
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材料:花生(未調味的、自己煮、去皮去芽)45克,蝦米(無調味、新鮮帶殼的蝦)25克,豬腳約150克,帶皮老薑適量,去柄香菇8克,麻油30ml,水450ml。 清燉花生豬腳的做法: 1.香菇要泡在十倍量的水中泡軟、切絲備用; 2.花生放入水中滾開,稍涼乘熱漿膜去掉剝成兩半,去掉胚芽; 3.麻油加熱後,放入老薑爆透,取出備用; 4.將豬腳放入鍋內炒至外皮變色為止取出備用; 5.放入花生炒一會兒,放入
發布於 2023-09-21 02:27
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抗老化性:花生果實中所含有的兒茶素、賴氨酸對人體起抗老化的作用。凝血止血:花生果衣中含有油脂,多種維生素,並含有使凝血時間縮短的物質,能對抗纖維蛋白的溶解,有促進骨髓製造血小板的功能,對多種出血性疾病有止血的作用,對原發病有一定的治療作用,對人體造血功能有益。滋血通乳:花生果實中的脂肪油和蛋白質,對婦女產後乳汁不足者,有滋補氣血,養血通乳作用。促進發育:花生果實中鈣含量極高,鈣是構成人體骨骼的
發布於 2024-03-05 18:19
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小花生的功效與作用 花生補漿:花生、甜杏仁、黃豆各15克。將花生、甜杏仁、黃豆裝入盆中,加水浸泡4小時後,用磨漿機研磨成稠漿,再用雙層紗布濾取漿液,倒入沙鍋中 煮熟即可。亦可將這三種食物味研為細末,臨用時加水煮熟。每日l劑,可分次於清晨或早、晚時飲用。有健脾益胃、益氣養血、潤肺止咳、通便滑腸的功能。適用 於脾胃虛弱、氣血不足之神疲乏力、食慾減退、消化不良、大便秘結者飲之尤宜,亦可用於中老年人的日
發布於 2024-02-16 05:39
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 夏季氣溫炎熱,蔬菜自然成為桌上最受歡迎的菜之一。對於蔬菜的做法相當之多,而一般來說都追求最簡單的最好吃的做法。就拿生菜眾多的做法來說,蠔油生菜的做法是非常不錯的選擇,簡單美味。  1、生菜洗淨,開水鍋中放入鹽和油,放入生菜綽燙7、8秒,變軟即刻撈出; 2、撈出生菜後控去多餘水分; 3、蠔油、生抽、料酒、胡椒粉、香油、水、澱粉調成調味汁待用;(蠔油和生抽都有鹽,所以不必再加鹽了) 4、炒鍋熱油,
發布於 2024-01-18 21:31
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準備材料: 主料:花膠10g,淮山20g,豬骨600g 輔料:鹽適量,姜塊適量,清水適量,海螺15g,杞子0.5g,蜜棗10g,薏仁10g,陳皮1小塊,松茸10g 步驟: 1、用清水把所有的食材泡浸,清洗乾淨。 2、將豬骨用清水燒開,使它內部的血汙沸出,然後清洗乾淨。 3、把燒豬骨的水倒掉,重新加入清水大火燒開。 4、然後加入其他食材和適量的鹽調味,用大火燒開,再改中小火慢煮一小時。 小貼士:
發布於 2023-12-11 20:27
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