概述
長時間運動會引起身體比較虛弱的現象，也有的人如果本身就出現了身體免疫力低下的情況，如果不過量都可能會引起虛弱和身體乏力的症狀，這都是由於人體血液的不足導致的這一情況並不一定是貧血引起的症狀，所以不要過於擔心，經過一段時間的休息之後會恢復健康狀態的，下面我們來詳細瞭解一下運動之後很虛是貧血嗎？
步驟/方法：
1、 有的人經過劇烈運動之後會引起不同程度的頭暈和身體虛弱的症狀，也可能是由於貧血導致這一現象，所以應該及時進行營養補充，也可以選擇使用鐵之緣等方面藥品進行治療。
2、 劇烈運動之後頭暈也可能是由於血液缺氧導致的這一情況，如果出現了大腦缺氧的症狀，也可能會引起不同程度的頭暈和身體乏力的現象，這種情況和貧血沒有直接的關係，所以不要過於擔心。
3、 頭暈和身體乏力是由於，營養不良導致的這一情況也可能是由於劇烈運動引起的短時間內缺氧引起的病症，所以不要過於擔心，如果出現了貧血會引起類似的現象，要根據實際原因合理治療。
注意事項：
運動之後頭暈的原因是非常複雜的，也可能是由於貧血導致的這一現象，有的人如果過度也可能會引起不同程度的大腦缺氧導致貧血的症狀，要根據實際身體狀況合理調養。
