低熱量食物的優點有哪些

　　1) 降低超重或肥胖糖尿病朋友的體重，以恢復其正常的標準體重。

　　2) 減輕胰島素抵抗，增加胰島素敏感性。

　　3) 減輕胰島B細胞負擔，延緩其衰退速度。

　　4) 可適當增加你的食量，滿足飽腹感，享受吃飽的樂趣，提高你的生活質量。

　　由食物中攝入的多餘的熱量，會轉化為脂肪，存積在血液臟器和皮下!所以，熱量低，就能減少亞健康和現代文明病的發生!