概述
落枕在日常生活中是屬於比較常見的一種疾病，尤其是在春夏季的時候，該疾病的發病率是比較高的，主要的患者是青壯年，應該重視積極治療。主要是表現為晨起脖子不舒服，嚴重影響患者的生活還有工作，臨床上治療方式也是比較多的，比如說藥物治療，理療，中醫治療等等，重在幫助患者改善疼痛不適症狀，同時也是有助於預防患者的疾病的復發的。
步驟/方法：
1、 患者出現落枕的時候一定要注意避免暴力牽拉，應該及時去醫院，可以進行推拿按摩治療，幫助放鬆患者的頸部的肌肉，避免肌肉的痙攣，或者是結合一些拔罐治療，針灸治療等等，需要堅持。
2、 牽引治療也是目前對於落枕的常見的一種治療方式，主要是通過機器的作用，幫助改善患者的頸椎關節的錯位，積極配合一些理療，幫助緩解患者的局部的肌肉的炎症等等，對於疾病的恢復幫助比較大。
3、 在患者症狀緩解以後還是應該重視頸部肌肉的放鬆的，尤其是應該重視加強患者的肌肉的力量的練習，對於疾病的恢復幫助也是比較大，一定要重視避免出現疾病的復發，患者的頸部保暖也是很重要。
注意事項：
現在也是應該重視加強疾病的宣傳教育工作的，正確的睡姿對於疾病的預防是很重要的，尤其是應該重視患者的肌肉力量的練習，祝你健康。
