概述
其實，以前我們老師給我們講的按摩這個課程的時候，專門給我們講過對於落枕的按摩方法的哦，下面就是簡單的說下的哦。首先就是要找出落枕者最痛點的地方，然後就是用拇指從該側頸上方，再到肩背，按照這個順序慢慢的按摩，如果是按到了最痛的地方的時候就是要用勁去按摩的哦。如果是由酸脹的感覺的話，就是證明按摩在起效的哦。
步驟/方法：
1、 以前我家的一個鄰居就是經常會落枕的哦，但是一般是不是很疼的哦，再加上平時都是在辦公室裡面上班，頸部其實是有一些損傷的哦，為了不耽誤工作的話，一般是發現落枕的話，他就是會口服一些去痛片的哦。
2、 其實落枕的一個主要的臨床症狀就是很疼的哦，其實在止疼方面還是要根據疼痛的程度來選擇藥物的哦如果是很疼，疼的比較厲害的家。這個時候就是要及時的到醫院去打止疼針的哦，一般是注射普魯卡因的哦。
3、 如果是比較輕微的落枕，疼痛感覺其實不是很強的話，這個時候的用藥也是不一樣的哦，其實可以用一些紅花油，或者是一些傷溼止痛膏，其實這類的外用的藥物，副作用其實是比較好的哦，而且也是有很好的緩解的疼痛的作用。
注意事項：
尤其是在辦公室對著電腦上班的人群，一定要加強頸部的護理的哦，一段時間的就是要適當的按摩一下頸部的哦，還有就是平時在睡覺的時候，枕頭的高度要適中。
