概述
平常我的頸椎一直都不太好，總是出現頸椎的問題，落枕的情況更是經常出現，今天早上起床以後我就又發現自己落枕了，整個脖子都是僵硬的，而且都不能夠來回轉頭，感覺上特別痛苦，還有一種腦袋暈乎乎的感覺，我想要去找一個比較不錯的醫院進行按摩，希望通過這種方法能夠把落枕的情況治好，讓自己趕快恢復健康狀態。脖子落枕了，應該怎麼樣進行按摩呢？
步驟/方法：
1、 落枕一般都是因為我們在晚上睡覺的時候，沒有選擇正確的睡覺姿勢，枕頭的高低也不太合適，頸椎的部位屬於懸空狀態說導致的，患者會出現頸部和頭部疼痛的情況，影響正常的工作生活。
2、 治療落枕的方法有很多種，按摩也是其中常用的方法之一，患者應該選擇一家正規的按摩醫院，由專業的醫生選擇一些能夠通經活絡的穴位，並且用合適的時候發對患者進行按摩，治療落枕。
3、 在進行治療的同時，患者還要明確自己出現落枕情況的原因，然後在以後的生活中，儘量避免這種情況的出現，因為習慣性的落枕很有可能導致患者頸椎出現問題，所以一定要儘早進行治療。
注意事項：
平常我們在睡覺的時候，一定要注意選擇合適的枕頭，也可以選擇一些專門的頸椎保健枕，這樣能夠更好的對頸椎進行保護，讓我們減少落枕情況的出現。
