便秘是我們總會遇到的問題，便秘會使我們感到食慾不振，沒有精神，渾身不舒服，腹部變大，等等一些問題，面對各種工作和學習上的壓力，如果得不到適當的釋放，也會患便秘疾病，下面是關於便秘的治療方法，希望可以幫到大家哦。
用藥治療
由於便秘是常見的臨床症狀，因此必須根據伴隨的其他症狀與體徵，結合有關的實驗室及特檢結果及時的作出病因診斷，爾後再採取恰當的治療措施。便秘的治療原則應包括以下5方面。
1.急性便秘者，多數因腸道發生梗阻所致，因此主要是針對病因治療。如患者有腹脹、腹部隱痛等症狀，可採用溫水灌腸治療;如為病理性梗阻時，應及時手術治療。
2.便秘如因肛門、直腸附近病變所致，如肛裂、肛瘻、肛門周圍膿腫、巨大內痔合併感染等引起的急性便秘，應積極治療這些疾病，並同時採取軟化大便或從肛門內給藥的方法，以利於大便的排出。
3.如果急性便秘是由於服用了某些有便秘副作用的藥物所致時，應減量或停服這類藥物。必要時可加服對腸道刺激性小的緩瀉劑。
4.某些由器質性病變導致的慢性便秘，當病因明確之後，即應針對病因進行治療。
5.遇便秘時間較長，甚至超過1年以上，或反覆間斷性發生便秘(或便秘與腹瀉交替發作)，經多種檢查證實結腸及直腸並無器質性病變，一般情況良好，食慾基本正常，無消瘦、貧血等表現的患者，可考慮為腸道運動功能障礙性便秘或腸易激綜合徵。這類便秘患者的治療一般較為困難。可試用以下治療措施。
(1)鼓勵患者做力所能及的運動，如打太極拳、做體操、慢跑或散步等;可囑患者每晚臨睡前平臥於床上作腹式運動(作深腹式呼吸)，每次15～30min;並可進行自我腹部按摩，按摩方法宜採用順時針方向，由右側向左側，持續15～30min。
(2)鼓勵患者多吃富含纖維素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的體積，並應多飲水，少飲濃茶、咖啡等刺激性強的飲料。
(3)可囑患者經常口服蜂蜜，以起到潤腸通便的作用。
(4)患者應養成每天定時排便的習慣，以逐步恢復或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定時在晚上(一般以定時在清晨為佳)。
