概述
冬天是人們非常容易得感冒的季節，並且會因為冬天的天氣太冷，人的身體又感到非常的虛弱，導致感冒會長時間的難以治癒。我們的生活中不難發現那些膽脾腎等器官虛弱的人是非常容易患有感冒的。對於感冒之類的疾病，我們在生活中是很少會真正重視。因為在我們看來，感冒是一種很小的疾病，甚至是完全可以自己治癒的。但是，感冒帶來的痛苦會不會讓人有種快點擺脫他的想法呢？
步驟/方法：
1、 首先在感冒的時候，我們一定要多喝紅糖薑茶。感冒的時候，人體內部的熱量總是不夠，而紅糖是可以補充人體內熱量的。另外，如果是使用水分較少的老薑可以達到促進血液循環的效果。
2、 另外還要補充充足的維生素。但是我不建議在感冒的時候吃維c的含片，我們可以再看麼期間多吃點水果。多吃水果可以補充維生素c，對病毒可以起到一定的抑制作用，可以幫助感冒痊癒。
3、 另外在感冒期間不能吃油炸等不健康的食品，因為油炸的食物往往是“發物”，對感冒的治癒起到不利的作用，甚至會加重感冒。而那些富含胡蘿蔔素富含維生素e的食物對感冒的痊癒非常有幫助。
注意事項：
如果只是小感冒，不建議服用感冒藥來治癒感冒，我們可以多喝熱水，讓熱水對身體循血液循環起到一個促進的作用。如果感冒加重，一定要及時吃藥。
