腰痠背痛是常見的一種現象，而男性出現這種症狀時，一般認為是壓力過大，或是身體受涼。其實，詳細的調查才知，男人出現腰痠多有可能與前列腺疾病有關，所以，當身體出現一些不適表現時，應當及時的進行檢查。
調查發現，很多男性朋友出現腰痠時，認為是自己腎虛或者是陽痿，因而採用一些當前市面上鋪天蓋地的“壯陽品”。他們孰不知，“壯陽品”越吃越“痿”。那麼，男性腰痠吃甚麼東西好呢? 其實，科學搭配、合理膳食對身體很有益處的，尤其在患上疾病後，注意合理膳食可以有助於男科病情的康復。
男科專家還指出，男性腰痠可適當的吃一些荔枝、枸杞、香蕉等水果，但需要提醒大家的是：荔枝雖然能改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷等症，但荔枝也屬於火氣大的水果。肝火旺者儘量避免食用，以免引起“上火”。其次，例如狗肉、羊肉、麻雀、核桃等，一些動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素等，都能解除男性腰痠疲乏的症狀，提高性慾。
男人出現腰痠背痛症狀，不僅會影響身心健康，而且還會影響工作甚至家庭。所以一定要加以重視，建議大家在平時要注意飲食，不要亂吃食物，這樣才能使自己更加健康，腰痠背痛的症狀也就會慢慢減輕。
