1、高纖維食物。多吃高纖維食物可以促進胃腸道的消化和吸收。全穀物食品是一個不錯的選擇。
2.主食食品。消化不良患者在選擇主食時，最好選擇消化良好的食物，如麵條、饅頭、麵包卷等，這些都是消化不良患者很好的消化材料。
3、蔬菜：消化不良的人適合吃一些新鮮的蔬菜，這對提高胃動力有幫助。茄子、胡蘿蔔、西紅柿都適合消化不良的人吃。
4、肉類：大部分的肉類會比較難消化一些，那麼，消化不良吃甚麼好呢？在選擇肉、蛋、奶時，最好挑選一些蛋白質和鈣含量較少的，如鴨肉，這樣比較適合消化吸收。
消化不良吃甚麼比較好
發布於 2022-11-26 16:17
消化不良吃甚麼比較好相關文章
1、高纖維食物：多吃一些高纖維的食物，可以促進胃腸道的消化和吸收。全穀食物是不錯的選擇。2、主食：消化不良的人群在選擇主食的時候，最好是選擇一些好消化的食物，麵條、饅頭、花捲這樣都是很好消化的食材，適合消化不良的人群食用。3、蔬菜：消化不良的人適合吃一些新鮮的蔬菜，這樣對改善胃動力會有幫助。茄子、胡蘿蔔、西紅柿都適合消化不良的人群食用。4、肉食：大部分的肉食都會比較難消化一些，所以，消化不良吃甚麼
發布於 2022-09-30 03:40
0評論
概述
我從小的飲食習慣就不太好，喜歡暴飲暴食，也因為這個毛病，我經常性的會消化不良。以前的時候也沒注意，但是隨著年齡的增長我已經逐漸的改掉暴飲暴食的毛病了。雖然現在一次性都不會吃太多的東西，但是有的時候還會出現消化不良的症狀。以前每一次消化不良我都會吃一些江中牌健胃消食片，效果也比較不錯，可能是由於經常吃的原因，現在這種藥對我已經沒有作用了。最近這幾天又出現了消化不良的症狀，肚子一直漲漲的。我想
發布於 2024-04-16 19:59
0評論
概述
作為一個標準的吃貨，我想最大的夢想就是吃遍天下的美食才是最終極的夢想的，我同事就是一個比較的忠實的吃貨的，不管是去哪裡玩，反正都是一定要吃一些當地的美食才肯罷休的，這次我們部門組織出去旅遊了，然後好像是因為吃的東西太雜了的，所以就有一點消化不良了的，就特別的影響到正常的作息了的，特別麻煩，想要改善一一下，消化不良吃甚麼好？
步驟/方法：
1、
你好，首先要說的是消化不良應該是腸胃的問題
發布於 2024-04-17 06:47
0評論
概述
有的患者如果出現了消化不良，可以選擇食療進行的調養，平時應該多吃一些營養豐富的食物，雞肫比較常見的一種食品又叫做雞內金，可有效避免出現了明顯的身體不適的症狀，對於消化不良的輔助治療都有很好的效果的，患者如果出現了消化不良可以選擇雞肫來進行養生保健，也可以選擇口服藥品的方法來進行治療，促進身體好轉，平時要注意合理飲食。
步驟/方法：
1、
雞肫是比較常見的一種中藥叫做雞內金，也有叫做雞胗
發布於 2023-01-18 07:35
0評論
概述
小兒因為脾胃較差,常常會出現消化不良,腹脹,不思飲食的症狀.遇到這種情況家長總是萬分的焦急,這時往往會讓孩子吃些健胃消食的藥物以助消化.其實是可以不用吃藥物的,家長可以從飲食上來調理孩子的胃口,改善孩子消化不良症狀.我家孩子小時候也是常常消化不良的,就常讓她吃一些開胃食物慢慢調養.效果很好.下面和各位家長分享一下小兒消化不良時吃甚麼來調解好.
步驟/方法：
1、
小米香菇粥,小米和香菇
發布於 2024-01-15 18:36
0評論
概述
我有個朋友，人有點肥胖，飲食方面也吃的比較多，最要命的就是吃好飯就馬上睡覺，平時很少運動，因此老是胃不舒服，經常消化不良、腹脹，這個就是和生活習慣有很大的聯繫，為了自己的身體健康，必須養成好的生活習慣，千萬不能和我朋友一樣，這樣只會傷胃、傷身，要是經常有消化不良、腹脹也可以通過胃鏡做詳細檢查，要是有甚麼疾病也可以早發現早治療，那麼消化不良吃甚麼藥消化不良怎麼治療。
步驟/方法：
1、
發布於 2023-01-18 16:15
0評論
概述
消化不良的症狀比較明顯，對人健康也會產生很大的影響的，如果出現了消化不良，最好應該多注意休息和合理的治療，也可以選擇使用食療的方法來進行養生保健，寶寶如果吃雞蛋過多引起消化不良的症狀，也可以選擇使用藥物治療的方法來進行調整，通過使用健胃消食片的方法，能夠緩解病情，也可以選擇使用吃益生菌藥品進行治療。
步驟/方法：
1、
消化不良的患者選擇使用健胃消食片的方法，都能夠有效的緩解身體不適症
發布於 2023-01-18 15:11
0評論
概述
生活中很多人都有關消化不良的情況，尤其在吃了油膩的食物後，容易出現打嗝、肚脹、食慾下降等現象，給很多人的身體帶來不適，影響正常的工作和生活，所以大家要引起重視，消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病，分為功能性消化不良和器質性消化不良。那麼平時患有消化不良吃甚麼好呢？
步驟/方法：
1、
如果你有消化不良的話,平時可以吃點助消化的食物，比如山楂，山楂含
發布於 2024-04-16 19:51
0評論
消化不良是一種臨床症候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等臟器，疏肝理氣，消食導滯等法治療。
適宜食物
1、主食及豆類的選擇麵條、饅頭、花捲、麵包、小米、玉米麵等。
2、肉、蛋、奶類的選擇因選擇蛋白質和鈣質較少的，如少油膩的豬肝、鴨肉等，牛奶要少喝，因為它是性寒，對胃有刺激作用。
3、蔬菜：可
發布於 2023-11-09 03:11
0評論
概述
我的消化系統一直都比較好，但是飲食習慣，一直都不好。碰見喜歡吃的東西，我總是一次性吃很多，但是到了第二頓也就餓了。不知道怎麼回事，這段時間總是消化不良，如果那一頓飯吃撐了，那麼一整天肚子都脹脹的，再也吃不下東西。我買了很多健胃消食片，平時沒事的時候總是吃兩粒，一開始效果比較好，但是現在都沒有甚麼效果了。聽別人說經常吃水果有助於消化，可以幫助緩解消化不良的症狀，但是我又不知道具體應該吃甚麼水
發布於 2024-04-16 20:23
0評論
發布者
我很好，不吵不鬧不炫耀。”
提問
3
回答
14
關注者
6235
相關問題
寶寶消化不良平時吃甚麼好消化
嬰兒消化不良吃韭菜好嗎
孩子最近出現好幾次消化不良了，都不知道該怎麼辦了。我想問一下:孩子消化不良吃甚麼好？消化不良還要注意甚麼？
兒童消化不良和腹瀉的最佳藥物是甚麼？
治療嬰兒消化不良和腹瀉的最佳藥物是甚麼？
一歲寶寶消化不良吃甚麼好
寶寶消化不良腹瀉吃甚麼食物好
嬰兒消化不良吃甚麼藥好得快
要歲寶寶消化不良吃甚麼食物好
不寶寶消化不良吃甚麼藥好得快