發布於 2024-04-27 12:11

  在中醫來說,腰痛是以外因、內因及不內外因的辨症論治。在外因方面,腰痛是以外感風寒溼引起的病因為主。在內因方面,腰痛是以腎陽虛和腎陰虛為主。

  外因方面,腰痛是虛症和實症的辨症為主。

  實者,是以腰痛較劇烈,其痛狀如錐刺,痛有定處而拒按,俯仰不便,是屬於淤血腰痛,其他尚有閃挫腰痛及坐骨神經痛等等。

  虛者,其腰痛隱隱發作,腰部痠軟,喜按喜揉,遇勞更甚,臥則減輕,這是屬於腰肌勞損的腰痛。

  四種中藥的功效:

  杜仲:

  補肝腎、強筋骨、壯腰健膝的中藥。

  牛膝:

  補腰肌、強筋骨,可以治療腎虛所致的腰膝痠痛的要藥。

  鹿筋:

  可以壯筋骨,治勞損的要藥。

  老熟地:

  補腎、益陰血,也是治療腎虛的要藥。

  在現代醫學來說,慢性腰肌勞損可為急性腰扭傷治療不當或不徹底所致的後遺症,也可因持續彎腰勞動(或運動),引起肌肉韌帶撕裂和勞損所致。臨床特點為慢性間歇性或持續性腰肌周圍痠痛,勞累時疼痛加劇,休息後好轉,痛不劇烈,可持續數月甚至數年之久。

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一、從中醫的角度來說,腰痛是以外因、內因及不內外因的辨症論治。在外因方面,腰痛是以外感風寒溼引起的病因為主。在內因方面,腰痛是以腎陽虛和腎陰虛為主,這是中醫治療腰肌勞損患者要注意的。 二、在不內外因方面,腰痛是虛症和實症的辨症為主。實者,是以腰痛較劇烈,其痛狀如錐刺,痛有定處而拒按,俯仰不便,是屬於淤血腰痛,其他尚有閃挫腰痛及坐骨乙肝神經痛等等。虛者,其腰痛隱隱發作,腰部痠軟,喜按喜揉,遇勞更甚
發布於 2022-11-26 14:32
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1.腰部痠痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。 2.勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。 3.不能堅持彎腰工作,常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。 4.腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部,骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。 5.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。
發布於 2022-11-25 11:25
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1.良姜豬脊骨粥: 高良薑10克,苡仁30克,生薑10片,杜仲10克,寄生20克,水煎去渣,再加豬脊骨250克,大米120克,煮粥調味服。 2.薏苡仁生薑羊肉湯: 薏苡仁50克,生薑20克,羊肉250克,加水適量煲湯,調味佐膳。 3.杜仲狗脊湯: 杜仲20克,狗脊15克,黃精15克,雞血藤30克,豬骶骨1具,久煎,調味飲湯吃肉。每日1次,連服10天為1療程。 4.椒茴煮豬尾: 胡椒12克,大茴香
發布於 2022-11-25 11:46
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1腰肌勞損主要是患者主觀感覺腰部疼痛,應該注意及時進行相關的X光片檢查,看看腰椎間盤是不是好的,還有就是有的時候骨質疏鬆也是會導致腰部疼痛,患者應該注意積極進行檢查。 2如果要進行骨質疏鬆的鑑別診斷,一般是要求患者進行骨密度的測定,比較有針對性,還有患者可以進腎臟功能的檢查,是可以進行明確的診斷的,希望我的回答可以幫助你,祝健康。 3患者要是出現腰肌勞損,一般是建議患者減少體力勞動,還有就是患者
發布於 2022-11-25 15:14
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1、腰部疼痛:多數患者有數週或數月的腰痛史,或有反覆腰痛發作史。腰痛程度輕重不一,嚴重者可影響翻身和坐立。一般休息後症狀減輕,咳嗽、噴嚏或大便時用力,均可使疼痛加劇。 2、患肢溫度下降:不少患者患肢感覺發涼,客觀檢查,患肢溫度較健側降低;有的足背動脈搏動亦較弱,這是由於交感神經受刺激所致。 3、腰部活動障礙:腰部活動在各方面均受影響,尤以後伸障礙為明顯。少數患者在前屈時明顯受限。 4、下肢放射
發布於 2024-09-03 09:43
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1、按揉腰背:患者取俯臥位,操作者以一手掌根部沿患者脊柱兩側骶棘肌,由上而下作環繞劃圈運動,力量由輕到重,在腰部兩側可反覆操作,以患者局部有舒適感為宜,時間5—10分鐘。 2、指揉痛點:患者取俯臥位,在腰部找定痛點後,操作者以雙手拇指指腹放在痛點上,其餘四指自然放鬆扶在腰部,起固定作用,拇指按順時針、逆時針揉動各2分鐘,手法宜輕柔、穩健、有滲透力。 3、撥絡法:患者取俯臥位,操作者以雙手拇指疊放
發布於 2022-11-26 14:39
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1、腰肌鍛鍊保健法:仰臥保健法:患者取仰臥位,首先雙腳、雙肘和頭部五點,支撐於床上,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面,維持感到疲勞時,再恢復平靜的仰臥位休息。按此法反覆進行10分鐘左右,每天早晚各鍛鍊一次。 2、俯臥保健法:患者採取俯臥位,將雙上肢反放在背後,然後用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面,使身體呈反弓型,堅持至稍感疲勞為止。依此法反覆鍛鍊10分鐘左右,每天早晚各一次。如果長期堅持鍛
發布於 2022-10-20 18:31
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腰肌勞損主要的症狀,勞累時加重,休息時減輕,適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重.不能堅持彎腰工作.常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛.腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部,骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限. 這樣的病症誘發原因有很多,久坐,勞累,扭傷等都會導致腰部肌肉處於緊張狀態,形成勞損.但是出現這樣的病症也不用擔
發布於 2022-10-20 18:18
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中醫治療 腰肌勞損長期以來,給患者的生活、工作上帶來了很多的麻煩。因此,腰肌勞損患者應改及時進行治療,中醫治療可以選擇外貼中醫育善膏促進活血化瘀,舒筋活絡,消炎止痛,這種方法不僅治標,更能治本。在治療期間還應該注意休息,儘量不要進行劇烈的運動。 運動治療 仰臥保健法:患者保持仰臥,雙腳、雙肘和頭部支撐於床上,將腰、背、臀和下肢用力抬起離開床面,保持這個動作,直到感覺到累時,再仰臥在床上進行休息。
發布於 2022-12-22 21:48
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1首先對於腰肌勞損這種疾病的鍛鍊的話,可以使用的方法就是腰肌鍛鍊保健法,其實這種方法就是仰臥保健法,做法就是患者取仰臥位,將雙腳、雙肘和頭部五點支撐於床上,然後就是將腰、背、臀和下肢用力離開地面,每次10分鐘左右,每天早晚各鍛鍊一次。 2其次就是腰肌鍛鍊,對於對慢性勞損者來說,是用於增加以骶棘肌為主的腰背肌鍛鍊,其實對於腰背肌鍛鍊的方式較多,像是飛燕點水、蜻蜓點水都是生活之中很好的很管用的鍛鍊的
發布於 2022-12-22 21:54
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