概述
我們都知道癲癇是一種常見的神經性系統疾病，一旦其病症頻繁發作對患者有不同程度的影響產生。一般說來它可發於任何年齡階段，就大多數患者而言往往與先天性疾病、外傷、感染、變性疾病等因素關係密切。患者平日裡除了要進行科學方法護理治療之外，還可以做些適合自己的運動對促進病情康復比較有效。有些患者對這方面的常識瞭解的比較少，現介紹一下了。
步驟/方法：
1、 首先來說一般人群都知道供癲癇患者選擇的運動比較多，適合參加哪些體育鍛煉主要根他們的體質和興趣愛好來選擇。比如慢跑、散步都可以作為非常好的活動方式，不要做劇烈運動，選擇適合自己的場地進行運動最好。
2、 另外我們還知道癲癇病患者發病年齡不一，患者選擇自己的運動時要考慮周到。如果發病情況不是很嚴重，則可參加一些運動量較大激烈度稍強的，如籃球、登山、騎馬，女性患者可以進行乒乓球、跳繩等。
3、 在日常的生活中適量運動的運動對癲癇病患是很必要的，適當的體育活動能夠增加神經細胞的穩定性。尤其是老人或是小孩要在大人的看護下運動，可以練習做體操、太極拳等，注意勞逸結合合理休息。
注意事項：
癲癇病患者在疾病得到控制下可以參加正常的體育運動，但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，賽車等運動，也儘量不騎擅自車，防止發病時摔傷，或出現意外，嚴重者服用抗癲癇作用的藥物比較合適。
