孩子補腎的食物有哪些?小孩處於生長髮育的階段，選擇補腎食物也是有講究的。可以多吃一些補腎養血的食物：如枸杞子。最好的做法是：將枸杞與雞蛋一起蒸來吃，這樣除了補腎養血之外，還可以幫助孩子緩解視力疲勞，因此，不可小覷枸杞補腎的功效哦。此外，孩子補腎可多吃一些蛋白質含量高的食物，如肉類：羊肉、鴿肉、狗肉;蔬菜類：韭菜、大蔥、蒜;海產品：牡蠣、生蠔、海參;黑色食物：黑芝麻、黑棗、黑豆等等。
哪種補腎中藥最適合孩子?其實孩子補腎，一般不提倡吃補腎中藥，但若腎虛嚴重的話，還是需要通過一些補腎中藥來調理。但孩子在吃補腎中藥前，請先做相關的身體檢查，在醫師的指導下用藥。如為腎陰虛，不妨服用其代表性藥物六味地黃丸，該藥物滋陰補腎效果好，具體用法用量請遵循醫囑。若為腎陽虛，不妨試試同仁堂桂附地黃丸，具體用法用量請遵循醫囑。
