據瞭解，中風是神經內科中的一種常見疾病，這類疾病的發病因素有很多，高發人群是中老年人。中風對患者的傷害非常大，所以我們在日常生活中就應該有所戒備，做好預防工作。為了幫助大家更好地預防這個疾病，下面我們就一起來了解吧。
一、適當吹空調
在夏季，人們常常會把空調的溫度調到很低，這樣一來，室內和室外的氣溫差就會很大，房間內氧氣含量不足，易導致大腦缺氧。從炎熱的室外走到溫度較低的室內後，血管遇冷收縮導致血壓上升，此時易引起腦中風。對此，夏季預防腦中風應注意合理使用空調。
二、適當補水
到了夏天我們就要多喝水，千萬不能等到自己感覺口渴了再喝水。大家要認識到夏天適當補水，可減少腦中風的發生。夏天人體為散熱會出汗，由於喪失大量水分，血液變得黏稠不暢，易導致血壓升高，血流緩慢，易形成微小血栓。微小血栓堵塞腦血管，會引起缺血性腦中風。
三、正確區分腦中風與中暑
在日常我們還要重視鑑別腦中風和中暑的不同徵兆，做到及時準確的判斷腦中風發病，防止誤診和病情延誤。中暑的前提需要有溼熱環境，患者首先表現出來的症狀是面紅耳赤，且伴有頭暈。而腦中風除了頭暈外，還伴有神經功能損害，表現為左半身無力，也沒有中暑面紅耳赤的症狀，往往是突發不適。
以上為大家詳細介紹的內容就是預防中風的幾種常見方法，希望這些內容能在一定程度上給您帶來幫助。這個疾病對人體的傷害我們千萬不能輕視，一定要時刻警惕，做好相關預防措施。
