概述
女人一旦出現貧血這種疾病以後，人們的皮膚不再白裡透著紅了，而是人們的面色出現了青色，眼窩也常常會出現青色的，再有的就是皮膚不那麼白嫩，而且會特別粗糙，還有的就是會導致女性身體的內臟各個功能不全，或者是出現了月經紊亂的，嚴重的話還會引發一些婦科疾病的，貧血的女人多喝一些養生茶是可以起到補血，而且還可以達到益氣的好作用的。
步驟/方法：
1、 買來一些蓮藕節，還有一些當歸製作出一些藕節當歸茶喝的話是可以起到補血的作用，製作的時候還需要買來一些紅糖的，人們將這三種食材放在水裡面，用火熬成湯食用就可以起到補血的作用，特別適合貧血的女性。
2、 貧血的女人也可以喝一些紅棗糖茶的，這種茶類人們比較常喝，就是將一些紅糖還有茶葉放在水當中沏著喝就可以了，而且人們在市場當中買來的一些紅糖裡面還含有著一些紅棗，或者是阿膠這些補血益氣的東西的。
3、 人們用桂圓還有紅棗製作成茶的話，也可以很好地治療人們身體出現的貧血，桂圓紅棗茶可以起到養心安神，而且還可以起到滋陰的好效果的，對於一些體弱多病貧血的人們來說是很好的大補之物的。
注意事項：
貧血的女性也可以喝一些牛奶紅茶的，這種茶不但可以補充人們身體所需要的蛋白質，對於人們身體出現的失眠多夢也是有很好的作用的。
