概述
懷第一個孩子的時候因為妊娠反應大胃口一直不好,再加上身體素質弱,寶寶生下來之後患上了貧血病,雖然不是很嚴重,但是作為媽媽還是很自責的。在打算生二胎的時候,我特意諮詢了醫生該如何預防寶寶貧血,醫生告訴我一些小技巧和飲食上的方法,為此我一一照做,十月懷孕,寶寶是健康出生的,對於第二個孩子我感覺還是很欣慰的。下面與大家交流一下該如何預防寶寶貧血?
步驟/方法:
1、 如果在打算懷孕的時候,寶爸寶媽一定要注意補充營養,可以適當的補充一些葉酸和鈣質,飲食上注意平衡飲食,多喝水,多吃蔬菜和水果。
2、 另外懷孕期間要多吃一些含有鐵元素的食物,就比如黑木耳,海帶,紫菜,香菇,豬肝等,還有一些豆類和瘦肉,這樣營養元素平衡了不少,還可以提高身體素質,增強抵抗力。
3、 定期檢查還是很重要的,當時我前後一共做了4次的檢查,最後一次還發現胎位有些不正,不過最後一週寶寶還是順利的恢復了胎位,出生的時候5斤多一點,很健康。