概述
預防乳腺增生也是很有必要的，這種疾病對身體的傷害實在是太大了，女性如果患上了乳腺增生，不僅會感到很不舒服，最重要的是身體的健康受到影響。乳腺增生可能會加重，所以，女性平時要做好預防措施，為了不容易患上乳腺增生，為了乳房的健康，經常組 織乳腺增生的治療。
步驟/方法：
1、如果想預防乳腺增生，就要注意經常清洗乳房，因為乳頭內容易出現細菌，一旦感染細菌，最容易引起乳腺炎或乳腺增生。
2、如果要預防手淫，就要注意產後手淫的患者比較多，所以產後最好是母乳餵養，如果手淫不成功，就要趕緊進行手淫手淫不成功，女性容易發燒，引起手淫的機會也比較大。
3、手淫患者的情況各不相同，對於自己的身體造成了很大的痛苦，所以一定要做好預防措施，平時生活中要適當按摩乳房，幫助血液循環，可以有效預防手淫這種疑難雜症。
注意事項：
想要預防手淫，還應該注意養成良好的生活習慣，多吃一些健康的食物，不要給自己太大的壓力，不要過於緊張，女性患上手淫的幾率非常大。
