概述
現在隨著大家的生活過的越來越好，有很多問題也都隨之而出現了，比如像這個環境問題啊，亞健康問題啊。而且有一個是人們比較熟悉的一個疾病，那就是膽固醇高了。膽固醇又稱膽甾醇。一種環戊烷多氫菲的衍生物。早在18世紀人們已從膽石中發現了膽固醇，1816年化學家本歇爾將這種具脂類性質的物質命名為膽固醇。膽固醇廣泛存在於動物體內，尤以腦及神經組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。
步驟/方法：
1、 其實患上這個疾病的原因也是比較的簡單的，我相信如果身邊有人，或者是自己有這個情況的話，都應該多多少少是知道一些的。這個因為膽固醇攝入多了，就會引起高膽固醇血癥，進而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。
2、 患上這個膽固醇高的富貴病的時候，其實是可以運用中醫來治療的，有一定的效果的。如果運用中醫治療的話，還是這個比較好：山楂片*10克，白菊花*5克，開水泡飲，一日二次，一日二次，連用一個月，也可常用。忌蛋黃、肥肉、油膩。
3、 膽固醇高的患者，在平日裡應該要多吃一些蘋果，因為這個蘋果含有吃膳食纖維高，生津止渴，可以健胃消食。除了蘋果以外，也是可以多吃一些胡蘿蔔的，因為這個胡蘿蔔性平味甘，入肺經和胃經，可以清熱解毒。還有玉米也可以。
注意事項：
關於這個膽固醇高的患者，通常在飲食上關鍵是控制油脂的攝入。尤其是動物性脂肪的攝入了。平時注意少吃油、多吃水果蔬菜、多吃粗纖維食物、戒菸酒。
