激發孩子食慾
假如孩子是因為飲食上的問題而造成的營養不良，那麼就需要從飲食方面來進行調整，從而讓寶寶能夠在身體狀況方面有所改善。
現實中，大多數寶寶營養不良都是由於飲食上的不規律不健康而導致的，所以家長在此要特別引起注意了，如果寶寶食慾不振的話，要懂得改善食物的口感，注意食物的外觀，以此來激發孩子的興趣，挑起孩子的食慾。
輔食要合理
另外，對於一歲的寶寶來說，輔食的添加是非常關鍵和重要的，不能過晚，以免耽誤了進行輔食添加的最佳時機。輔食的選擇也是極為重要的，而且大部分要做到軟和爛，如此才有利於寶寶的消化和吸收。
當確保孩子的身體攝入充分的營養之後，保證孩子充分的睡眠，幫助這些營養杯吸收也是非常關鍵的，所以，家長要在孩子的睡眠問題上引起注意。
零食要少吃
如果一歲的寶寶平時吃的零食過多，有可能就會耽誤正餐營養的攝入，而大部分的零食是沒有甚麼營養的，因此，零食也要適量。一歲寶寶營養不良怎麼調養大致就是以上內容了，家長可以不妨多多瞭解。
