概述
患上了骨關節炎之後，我們的骨頭就會受到限制，活動起來感覺非常的不自如，關節還有響聲，有的時候會有摩擦的感覺，嚴重時候會出現關節畸形，如果我們上下樓梯的時候感覺自己的腿有點疼，那麼就要小心自己患上關節炎了，其實導致關節炎的因素有很多，有些朋友是因為遺傳因素，而有些朋友是因為平時的習慣不好，我們一起來看一看骨關節最害怕的五件事吧！
步驟/方法：
1、 第一件事，骨關節最怕老，年齡越大骨關節越來越老，那麼任性就沒有那麼好了，這樣的話就容易患上關節炎，很多關節炎患者都是，年齡大的人群，所以中老年人一定要小心了，不要輕易的患上關節炎。
2、 第二件事，骨關節最怕冷，雖然說有的時候我們穿的少一點，看起來會很漂亮，但是穿的少關節就會受寒，關節舒緩了之後是很容易患上關節炎的，第三件事，骨關節最怕胖，如果我們太胖了，那麼對於關節也是一種傷害，會壓迫到關節的。
3、 第四件事，骨關節最怕傷，我們千萬不要在打球或者是玩耍的時候忽然受傷，受傷了之後如果是骨關節的話，那麼會有後遺症的，第五件事，骨關節最怕情，那些比較勤勞的人群，往往容易患上骨關節炎。
注意事項：
既然我們知道了骨關節最害怕的五件事，那麼平時我們就要做好預防，為了我們的骨關節健康，也為了我們整個身體的健康，做好一些預防的措施還是很有必要的。
