概述
有一種疾病不但給身體帶來傷害，嚴重地還會導致癱瘓，比如腰椎間盤突出，腰椎間盤突出係指由於腰椎間盤髓核突出壓迫其周圍神經組織而引起的一系列症狀。者大多是20-40歲之間的青壯年，這是因為工作性質決定的，有些工作要求長時間坐著，時間長了就容易患上腰椎間盤突出，給自己的身體和生活工作帶來很大的影響。要及早治療。
步驟/方法：
1、 腰椎間盤突出症除了手術治療外，藥物治療也是常用的治療方法，臨床上常用的藥物有腰痛寧、骨筋丸、麝香壯骨膏、根痛平顆粒、腰痺通等，在一定程度上都能緩解身體不適的症狀。
2、 另外中醫中的針炙和按摩治療也很很好的效果，可以達到疏通經絡，調理筋骨、調和氣血的作用，但是需要堅持治療，才會見到效果，相對於西藥來說，雖然見效慢，但是安全，不易復發。
3、 適當地身體鍛鍊也有利於腰椎間盤突出患者的身體康復，患者在保證休息的同時，可以在家做一些康復運動，如捏跟腱、抖腿、推小腿等，每次以以感到舒適為宜，不要過於地勞累。
注意事項：
在平時工作的時候，要保持正確的坐姿，胸部挺起，腰部平直。而且一個姿勢不要保持得太久，平時可以伸伸腰，或者雙手按摩腰部，以放鬆緊張的肌肉。
