概述
隨著社會的進步以及經濟的發展，人們的生活水平越來越高，可是在提高的同時，我們有很多人會時不時的感覺到胸悶，憋得慌，那麼，下面，我來給大家說一下，導致胸悶的可能原因。
步驟/方法：
1、 生活的壓力是一個很大的方面，特別是現在的年輕人，要養家餬口，就得拼命地的掙錢，晚上加班熬夜，白天忙忙碌碌，根本就沒有休息的時間，很容易導致胸悶，這是不對，我們不管有多忙，一定要休息好。
2、 還有一個心理上的原因，我們有時候會因為某些事情，跟別人發生爭吵，口角，甚至是動手，吵完了以後，我們很多人心裡過不去，老是想著自己的不舒服就會導致胸悶氣喘等現象。
3、 再就是我們身體病理方面導致的問題了，心臟病，氣喘，支氣管炎，甚至是體內的酸鹼平衡的失調都可能導致胸悶的現象，這時最好到醫院去檢查一下。
注意事項：
發生胸悶了不要慌張，打開窗戶，自己輕輕揉一揉胸口，等好點了趕快到醫院就醫。
