結腸息肉吃哪些對身體好

　　1、臨床上有吃流食(粥、湯)、吃軟食(饅頭、麵包)等飲食醫囑，因為結腸息肉切除術後傷口需要癒合時間所以這段時間裡儘量吃軟食，以免吃肉類、豆類等不易消化食物影響創傷癒合。

　　2、水果、蔬菜和全谷有助預防結腸息肉：這些食物富含纖維素，可以降低結腸息肉的風險。另外，水果和蔬菜還富含抗氧化劑，可以預防結腸癌症。

　　3、補鈣有助預防結腸息肉：鈣可以很好地幫助人類對抗結腸息肉和結腸癌，即使患者以前已經患過這些疾病。有研究顯示，那些每天補充鈣片的人其結腸息肉的復發風險下降了 19~34%。富含鈣的食物包括牛奶和其他乳製品，還有花椰菜。另外，維生素D (能幫助人體對鈣的吸收) 也顯示出降低結腸直腸癌風險的作用。你可以通過適當攝入一些動物肝臟、蛋黃、魚和添有維生素D的乳製品等來獲取足夠的維生素D。陽光也可以將皮膚中的一種化學成分轉化為可利用的維生素D。如果你不喝牛奶，也不曬太陽，你可能得考慮服用 “維生素D + 鈣” 複合補充劑了。

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1、海帶可以消除口臭。近年研究發現，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。 2、飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔。 3、適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。 4、小米。健康穀物食品小米可以減

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發布於 2023-04-19 06:49

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低血壓吃哪些對身體好

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發布於 2024-07-05 10:58

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流產吃哪些對身體好

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發布於 2024-07-12 13:21

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結腸息肉預後

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腸息肉對身體有哪些影響

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