概述
最近我有一些便秘，上次上次大便的時候，我擦完發現紙上有些紅色血絲，我很害怕自己是不是得了甚麼病，通過網上學習我知道自己有便血的問題，下面為大家介紹一下便血如何治療和預防：
步驟/方法：
1、 便血有可能導致休克的發生，所以，有嚴重便血情況的患者應該應臥床休息，不要枕枕頭，要平臥，並且給予吸氧。每天都應觀察便血的量及色澤，記錄尿量。預防休克的發生。
2、 有便血情況的患者應該在平日裡應該多吃一些含纖維素的食品,維生素可以潤腸通便比如芹菜，小青菜等，最好每天都吃一些蔬菜，最好不要炒，涼拌吃最好，並且日常飲食應該少食辛辣的食品。
3、 有便血傾向的患者需要加強鍛鍊，每天要堅持慢走1個小時，這樣可以預防大便沉積在大腸內，導致便秘的發生，從而預防便血，因為便血有時就是因為大便時過度用力導致的。
注意事項：
便血時不要慌張，要用溫水清洗肛門，並且擦拭乾淨，而且每次答辯完都要清洗。
