陰虛體質體質特點：手足心熱，鼻乾嚥幹，口乾少津，喜喝冷飲，面色潮紅，有烘熱感，兩目乾澀，視物模糊，唇紅略幹，眩暈耳鳴，失眠，皮膚髮幹，小便短，大便乾燥。
形體特徵：形體消瘦。
心理特徵：性情急躁，外向好動，活潑。
易患疾病：此種體質易出現津液不足之徵象，如干燥綜合徵、便秘等。
對外界環境適應能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。
飲食調養：多吃甘涼滋潤的食物，比如綠豆、冬瓜、芝麻、木耳、百合、荸薺、茭白等。也可自制一些湯汁，時時飲用。
禁忌：少食韭菜、辣椒、蔥、蒜、生薑、葵花子等溫燥的食物。洗桑拿，泡溫泉，劇烈運動。過食補陽藥物。
推薦藥膳：蓮子百合煲蓮藕 蜂蜜蒸百合、菊花麥冬泡水飲。
