吃飯後運動會得胃
小知識：胃腸炎是困擾著年夜都人的安康，是以胃腸炎的症狀有哪些也自然受人關注起來。那末胃腸炎的症狀有哪些呢?醫院黎教授就針對胃腸炎的症狀有哪些這個話題，進行具體的講授，希望以下的內容可以或許提高峻家對胃腸炎的症狀有哪些的熟悉。胃腸炎的常見症狀以下：1、一般飯後城市有上腹痛，或有噁心、吐逆、積食感。病史可以多年的，常在秋秀髮作的，痛苦哀思多是有節律性，若是受涼、吃了刺激性食物爾後，是可以激起胃潰瘍
。2、飯後立即腹瀉，時而腹瀉有便秘的發生，有時腹脹有便意的時辰，上茅廁但有無年夜便拉出來，這多是慢性胃炎
下垂嗎
醫院醫生介紹，飯後立即作劇烈運動，將會抑制消化液分泌和消化管的蠕動，因為作劇烈運動時，全身肌肉的血液增加，胃及內臟的血液就會相對地減少，這些原因
第一、非染性身分：首要表此刻上面4個方面。
1、飲食不妥：如吃得太多、太油、太冷，頻仍地更調新食物，或吃了失利演變有細菌、毒素淨化的食物等;
2、不良剌激：受涼、過熱、精神氣緒欠安，或過度嚴重或受驚嚇，也會激起經常腹瀉;
3、過敏性腹瀉：因吃了容易激起過敏的食物面致經常腹瀉;
都容易造成消化不良和吸收不良，影響新陳代謝，甚至造成慢性胃病。
因此，飯後立即作劇烈運動是不適宜的。正式的訓練與劇烈緊張的比賽，最好在飯後一個半小時以上再進行。但對於經常參加體育活動的人來說，飯後休息十分鐘至半小時，即可作除劇烈活動以外的運動。 劇烈運動時，四肢血流量增加，影響胃腸道的血液供應，影響胃液分泌，使食物消化不好。同時飯後胃體積變大，加上運動就會造成胃下垂。
