發布於 2024-08-26 13:53

  腎結石是人們常見的腎臟疾病,一般來說,每個人到了一定年齡,體內都有一定大小的結石存在,但是如果結石不大,我們完全可以通過非手術的方法來自行將結石排出體外,比如喝水,運動都是很有效的方法。最近專家建議我們可以通過和檸檬汁來消化結石。

  曾經體驗過腎結石痛苦的人,永遠不會忘記在腰際兩側那突發、劇烈的疼痛;有些患者把它比作和分娩一樣痛苦。

  對於易於罹患腎結石的人,醫師通常會開檸檬酸鉀,它可以藥丸或服液的方式給藥,不過,為甚麼不從生活中唾手可得的檸檬汁中攝取天然的檸檬酸鹽呢。

  專家們發現,當製成低糖或無糖的檸檬汁時,檸檬汁提高了尿液中檸檬酸鹽的濃度,從而達到了抑制腎結石形成的效果。它的效果或許不如檸檬酸鉀,但對不想再多吃西藥的患者而言,檸檬汁是個不錯的替代選擇。

  對那些易於形成腎結石的人來說,檸檬汁也有其他的作用,它能幫助排尿。為了減少腎結石,就得增加水分的攝取,以排出更多的尿液;住在炎熱的亞特蘭大地區的人,比起住在多霧的舊金山的人,需要喝得更多。

  怎麼做檸檬汁呢?

  專家建議將1/2杯的濃縮檸檬汁加進7杯水稀釋,可加點代糖來調味,但不可以加糖,因為加糖的檸檬汁所帶來的額外熱量對大多數人的健康而言是太多了。

預防腎結石 試試酸甜檸檬汁相關文章
腎結石是人們常見的腎臟疾病,一般來說,每個人到了一定年齡,體內都有一定大小的結石存在,但是如果結石不大,我們完全可以通過非手術的方法來自行將結石排出體外,比如喝水,運動都是很有效的方法。最近專家建議我們可以通過和檸檬汁來消化結石。 曾經體驗過腎結石痛苦的人,永遠不會忘記在腰際兩側那突發、劇烈的疼痛;有些患者把它比作和分娩一樣痛苦。 對於易於罹患腎結石的人,醫師通常會開檸檬酸鉀,它可以藥丸或服液的
發布於 2024-10-10 23:00
0評論
喝檸檬汁預防腎結石 作為生活中的美容水果,檸檬受到越來越多時尚女性的關注。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。其實,檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。 常喝含檸檬汁的飲料還能預防腎結石。美國威斯康辛大學的研究人員表示,通過對100多個病例的研究發現,平時經常飲用檸檬水或在水中加入檸檬,都會有
發布於 2023-03-07 05:12
0評論
方法一 材料 白飯一碗、雞蛋一個、火腿、小碗豆、番茄醬、黃油。 做法 1.白飯一碗、雞蛋一個、火腿、小碗豆、番茄醬、黃油。 2.先把火腿切小塊備用。 3.在把雞蛋打在碗裡面、稍微攪拌一下。 4.雞蛋液裡加入適量的生奶。 5.加適量的糖。 6.一點點鹽巴、然後整體再攪拌一下入味,備用。 7.在炒菜鍋裡加適量的黃油。 8.把火腿加入稍炒一下。 9.繼續加入白飯中火快炒。 10.灑入適量的胡椒粉。 1
發布於 2024-05-02 08:55
0評論
在人的現實生活當中,往往因為長時間的工作而出現各種不同的工作壓力。不管是對於男性朋友還是女性朋友來說,這些工作壓力也許會讓你變得非常煩躁,不利於我們的健康。你不妨再選擇一種酸甜口味的食物,可以緩解這種壓力,同時對人體來講還有非常不錯的保健功效,那麼這種食物是甚麼呢?就在我們身邊,它就是山楂,提起這個食物,很多人都會認為它是有助於消化的,其實大家更忽略了它其他的一些作用,山楂對於我們而言,是非常不
發布於 2023-10-01 01:15
0評論
研究證明番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基;預防心血管疾病的發生;阻止前列腺的癌變進程,並有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。 番茄紅素的含量與西紅柿中可溶性糖的含量是負相關的關係,也就是說,越是不甜的西紅柿,其中番茄紅素含量越高。一般來說,西紅柿顏色越紅,番茄紅素含量越高。 一個成年人每天食用100—200克西紅柿,就能滿足身體對番茄
發布於 2024-02-02 18:33
0評論
1.大量飲水:飲水對於預防腎結石是十分有效的,多飲水可以增加尿量,降低尿石成分的飽和度。據統計,增加50%的尿量可以使尿石的發病率下降86%。餐後3h是排洩的高峰,更要保持足夠的尿量。臨睡前飲水,使夜間尿相對密度(比重)低於1.015。 2.注意營養:保持每天攝入蛋白的量為75~90g,以保持能量的平衡,降低尿石發生的危險。對有家族性高尿酸尿或有痛風的患者,應限制蛋白的攝入量為1g/kg體重。控
發布於 2022-12-30 08:39
0評論
1、腎結石的形成和那些原因有關係呢?腎結石形成主要和幾個因素有關,包括腎臟的結構異常、腎乳頭的結晶鈣化、腎內感染、營養代謝異常、飲食結構、人種和地域等有關係,某些特殊情況的結石是和藥物、遺傳等有關。2、人是不是很容易生腎結石?腎結石發病率很高,我國發病率大致在10%左右,腎結石多發生在中壯年,也就是30幾到50幾歲。某些情況下,腎結石對腎臟危害很大,及早發現、及早治療才是關鍵。3、腎結石和吃東西
發布於 2023-01-14 01:16
0評論
隨著現代社會生活節奏的加快,不良生活習慣和飲食習慣的大量存在,導致患有尿路結石者愈來愈多,發病年齡也越來越輕。我們把發生於泌尿系統(包括腎、輸尿管、膀胱和尿道)內的結石,統稱為尿路結石。那麼在我們的日常生活中,如何預防和減少尿路結石的發生呢。下面有幾點建議值得大家去關注。尿路結石的預防應該從改變生活習慣和調整飲食結構開始。保持合適的體重、適量的運動、維持營養平衡和增加富含枸櫞酸的水果攝入是預防結
發布於 2023-03-28 18:51
0評論
概述 隨著人們生活水平的提高,生活條件得到了一定的改善,但是一些疾病的侵入也逐漸的影響人們的生活。所以一定要有預防疾病的意識,保證自己的身體健康,這樣才能享受更好的生活,尤其是要對一些結石疾病更是如此,你像是這個腎結石就是這樣,說到腎結石這種疾病,它的發生和我們的日常飲食有著非常大的關係,那麼,我們要怎樣做才能使自己徹底的遠離這種疾病的困擾呢? 步驟/方法: 1、 首先一個就是要注意大量喝水
發布於 2023-04-10 20:40
0評論
概述 乳腺增生是女性乳腺疾病中一種常見病,其實醫學專家也講,很多疾病都是預防大於治療的,前些日子我的從小一塊長到大的一個閨蜜檢查出患了乳腺疾病,由於她的治療都是在我的陪同下,為此我特意諮詢了一些專家,瞭解了一些可以預防乳腺增生的方法,現在我就把預防乳腺增生應該注意的事項告訴大家,希望對廣大女性朋友在預防上有所幫助。 步驟/方法: 1、 預防乳腺增生首先由從飲食上入手。要改變飲食,防止肥胖少吃
發布於 2023-05-02 03:29
0評論