發布於 2024-09-01 23:36

     1、赤小豆適量煎服,加赤砂糖少許溫服之,本方適用於活血化瘀期。

  2、生黃芪30~60克,濃煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。

  3、豬骨頭1000克,黃豆250克,加水小火燒爛,加鹽姜調味分飲食之。

  4、當歸20克,黃芪100克,嫩母雞1只,加水同煮湯食用。

  5、鮮湖蟹2只,取肉(帶黃),待粳米粥熟時,入蟹肉,再加以適量生薑、醋和醬油服食,常服。

  6、生螃蟹500克,搗爛,熱黃酒沖服250克,餘渣敷患處,約半日“各各”有聲即好。用於骨折接骨。

  7、豬脊骨一具,洗淨,紅棗120克,蓮子90克,降香、生甘草各9克,加水小火燒爛,加姜鹽調味分多次飲之。

  8、烏雄雞1只(約500克),去皮毛內臟,洗淨,“三七”5克切片,納入雞肚中,加少量黃酒,隔水清燉,熟後用醬油蘸服,常服。

  9、紫丹參50克,洗淨,加水煮,取汁,其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮,待爛熟,加入少量桂皮、鹽即成。

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1.常規X線攝片 一般情況下,踝關節正側位X線片,即可得到正確的診斷和分類分型,攝正位片時,應將小腿內旋20°,使通過踝關節的軸線與X線平行,在此踝關節正位片上,正常踝關節可見: (1)踝關節間隙平行,間距相等。 (2)踝關節的“Shenton”線光滑無階梯狀,所謂“Shenton”線指脛骨下端關節面,其軟骨下緻密骨質的輪廓,通過下脛腓韌帶聯合間隙,和腓骨內側的一小骨突起,成一連續弧形連線,腓骨
發布於 2024-09-01 23:30
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骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外,其餘時間裡大多沒有全身症狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收,慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。在全身症狀明顯的時候,應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜,供給的食物必須少含渣滓,便於咀嚼和消化,烹調時須切碎煮軟,不宜油煎、油炸。 忌少
發布於 2024-09-01 23:50
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1、背屈訓練 1)在小板凳上坐正,傷腿後移,移到最大限度,堅持10秒,休息一下,再來。建議沒事就做,全程腳掌都不能抬起來。可以兩條腿對比著做。 2)邊泡腳邊弓步壓腿,好腿屈膝,傷腿盡最大可能後移,身體前傾,用身體帶動、拉扯腳後面那根筋。建議鍛鍊半小時。過後看看壓腳踝的效果如何,要是沒舒展開,泡完腳後再壓。當然,也可以安心泡腳,泡完腳以後再壓腿。方法一樣。 3)踩書。腳後跟著地,腳掌下面墊幾本書,
發布於 2024-09-01 23:43
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一、臨床表現 踝部一側或雙側有紅腫,踝部疼痛、腫脹,皮下瘀斑,有足內翻或外翻畸形及功能障礙。 二、辨證分型 分三期。①早期:傷肢腫脹、疼痛,關節活動明顯受限。②中期:傷肢腫脹基本消退。疼痛漸緩,骨痂形成。③後期:腫脹消退,骨折已有骨痂生長,但不夠堅固,肢體功能未恢復。 三、養生及治療原則 舒筋活血,整復固定,鬆解粘連。 四、養生及保健方法 1.藥物法①可應用活血化瘀的中藥,如當歸、桃仁、紅花、丹
發布於 2024-09-01 23:56
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骨折後2~4周.食療方:當歸10克,骨碎補15克,續斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時以上,湯肉共進,連用兩週.田雞煲湯.製作材料.主料:雞400克、豬肉(瘦)200克.輔料:枸杞子25克,三七8克.調料:姜5克.製作工序. 1.雞切去腳,洗淨,放入滾水中煮十分鐘,取起洗淨,滴乾水.豬肉放入滾水中煮五分鐘,取起洗淨. 2.杞子洗淨,田七洗淨,搗碎. 3.水12杯或適量放入煲滾,放入雞
發布於 2024-01-14 06:32
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概述 一說起骨折吃甚麼好的快,大家想到的肯定都是骨頭湯,俗話說:“吃甚麼補甚麼”,還有的就是想到補鈣,骨折的患者是需要補鈣,但是補充過多的鈣反而不好的。首先早期的骨折患者,建議還是多吃一些清淡的,可以多吃新鮮的蔬菜水果,豆制類的食物,可以適當喝一些骨頭湯,中期的患者食療多以骨頭湯,豬肝等為主,還要補充一些維生素和AD鈣;晚期的患者,可以多喝一些骨頭湯,雞湯,魚湯,多吃一些含鈣較高的食物。但是骨折
發布於 2023-07-26 02:13
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概述 一位60多歲的老年男子,偶然發現左腳外踝處紅腫,並伴有疼痛,但這並不影響他走路。醫生問他是否有外傷史,他說沒有,好好的這樣了。那醫生認為是外踝處皮膚髮炎引起的紅腫。很可能是被蚊子咬傷的。 步驟/方法: 1、 醫生開始給其塗上紅花油,用了一週後,效果不佳。 2、 後用輸方法:0.9%NS250毫升,頭孢哌酮鈉4克;甲硝唑250毫升。一日一次,靜滴。 3、 以上藥連用10日後,紅腫消退
發布於 2024-06-10 11:46
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1、首先,當腳踝扭傷腫之後一定在48小時之內冷敷,冷敷可以每兩個小時做一次,每一次十五分鐘左右,48小時候冷熱交替,促進血液循環,直至腫脹不再繼續增加為止,可以停止冷敷,或者冷熱交替敷 2、其次當腳踝扭傷腫了之後一定要停止一切活動,儘量把自己的腳環受傷部門墊高,使靜脈迴流,血液循環正常運行,從而減輕因為腫痛帶了的疼痛,此時還儘量的繃帶固定腳踝關節,減少因為受傷部門活動造成的受傷處韌帶或肌肉的牽拉
發布於 2024-07-14 15:17
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進行足的結構與功能檢查,以排除上文所述的各種因素的影響。通過踝外側韌帶簡單的觸診來作局部解剖學檢查可確定韌帶損傷的部位。臨床根據軟組織損傷的症狀對踝扭傷進行分級。Drawer徵對確定前距腓韌帶是否斷裂有幫助,此韌帶防止距骨向脛骨前方半脫位,斷裂時距骨就有可能向前移位。方法是讓病人坐在桌邊兩腿下垂,檢查者左手抓住患者小腿下部前面,右手從後面握住足跟,用力向前移動距骨,視其能否移位。 踝的應力下X線
發布於 2024-07-18 18:29
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概述 雖然骨折之後適當補鈣能夠加速骨折癒合,這是極不可取的,骨折康復期的時候飲食調理很關鍵,血磷含量降低,雖然一般來說骨折患者飲食沒有特別的禁忌,其實這是非常不科學的,但是某些食物最好還是注意一下,但是吃很多骨頭肉在補鈣的同時還會使得身體的血鈣含量升高,這樣有利於疾病的康復,於是大量的吃鈣片或者是吃很多骨頭湯或者是骨頭肉,有的人可能認為骨折康復期一定要多補鈣, 步驟/方法: 1、 可以喝些雞
發布於 2023-07-26 03:57
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