發布於 2024-09-27 07:41

  在眾多的神經疾病中,腦膜炎並不罕見。這是一種很常見的腦部感染炎症,若不幸患病,患者應及時到相關的醫療機構就醫。為了更好地康復,患者還需要注意相關的飲食禁忌。那麼,腦膜炎患者有該怎樣進行健康飲食呢?下面我們就一起來看看相關內容吧。

  1、避免吃精製糖,含大量澱粉,能量堆積,使大腦氧化快。

  2、罐裝沙丁魚、鹹魚等加工食品,因為含防腐劑、高鹽,增加體液滲透壓,可能增加腦負擔,腦膜炎患者要避免食用。

  有益腦膜炎康復的飲食

  1、加蘑菇丁、胡蘿蔔丁、葡萄乾製成的小米粥:每天早上喝一碗。可提高免疫力。

  2、花生米。每天生吃200粒紫色、小粒花生米可以提供優質維生素E,還可補血。

  3、紅豆、芸豆。低脂,高纖維,高維生素,營養豐富。

  4、蘋果、獼猴桃、香蕉、酸奶。每天午飯前一小時食用以增加維生素C的攝入。

  5、多食鹼性和富含維生素的食物。鹼性食物對改善大腦功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、捲心菜、蘿蔔、土豆、葡萄等屬鹼性食物。新鮮蔬菜、水果,如青椒、金針菜黃花、薺菜、草莓、金橘、獼猴桃等,都含有豐富的維生素。

  6、多進食一些含有膽鹼的食物。人腦中含有大量乙酰膽鹼,記憶力減退的人大腦中乙酰膽鹼的含量明顯減少,老年人更是如此。補充乙酰膽鹼乙酰膽鹼【譯】:一種神經遞質,能特異性的作用於各類膽鹼受體。保持和提高大腦中乙酰膽鹼的含量,是解決記憶力下降的根本途徑。是改善記憶力的有效方法之一。魚、瘦肉、雞蛋特別是蛋黃等都含有豐富的膽鹼。

  7、補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力,延續腦細胞老化,並且有護肝、降血脂、預防腦中風等作用。蛋黃、豆製品等含有豐富的卵磷脂,不妨適量進食。

  8、補充含鎂食品。鎂能使核糖核酸進入腦內,而核糖核酸是維護大腦記憶的主要物質。豆類、蕎麥、堅果類、麥芽等含有豐富的鎂。

  相信大家對腦膜炎患者的飲食注意事項都能有一定的瞭解吧,希望這些知識能給您帶來幫助。科學的飲食習慣對患者身體的恢復具有很大的幫助作用,希望患者能剋制自己,避免濫飲濫食。

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