概述
夏天並非流感的高發季節，但是夏季出現的流感因氣溫較高的緣故會使得患者非常痛苦，而且治療週期較長，容易合併肺部的問題，所以夏季也一定要注意流感的預防。我把我的經驗分享給大家。
步驟/方法：
1、 空調使用前要清洗。夏季天氣炎熱，空調成為必不可少的電器，但空調也是道速夏季流感的“真兇”。夏初使用空調前一定要清洗空調的過濾網，過濾網經過一年的使用，上面附著有大量和灰塵、細菌、病毒等，如不清洗這些物質就會隨著空調風被吹到室內的每個角落。
2、 不要長期吹風扇或者空調。夏天溫度高，很多人都喜歡在特別熱的時候對著空調出風口或者是風扇直接吹涼風，雖然當時很舒服，但特別容易因為忽冷忽熱而引起感冒。且夏日降溫解渴的並不是冰鎮的飲料，溫熱的開水才是夏日健康飲品的首選。
3、 注意適當運動。俗話說生命在於運動，中醫也認為，運動出汗可以排出體內毒素，有明顯預防感冒的作用，但一定要注意運動後的水分補充。運動還可以很好的增強人體的抵抗力，避免感冒的發生。
注意事項：
感冒也可以引發非常嚴重的併發症，甚至引起死亡，若經過自身調節和吃藥後沒有任何好轉，建議去醫院進行治療。
