概述
強迫症可以算是戀愛最大的天敵，會嚴重打亂戀愛者日常生活的平衡，一旦出現此症狀會對戀愛者的愛情質量有很大影響，我之前有次症狀時醫生提醒我千萬要做好日常生活中的心理調節工作，好在我當時及時悔過才得以保持我們的愛情，所以女孩子們，你們千萬要做好愛情強迫症的預防工作。 今天給大家分享女孩子有了愛情強迫症怎麼辦？
步驟/方法：
1、 注意日常情緒的調節，平時多做做腹式呼吸運動，要知道情緒不穩人就會覺得不安、寂寞、煩躁、焦慮，從而加重病情，如果能為自己身體獲取大量的氧氣，情緒的控制會變得容易多了
2、 適當的增長每天和閨蜜或者好友在一起的時間，儘量避免太過以對方為中心，圍著對方轉
3、 送東西給對方不要奢求一定要得到同質量的回報，而且送對方東西要送其所需，而不是自己希望得到甚麼，就送對方甚麼，期待對方會送自己更好的同類禮物，這樣可避免自己強迫對方送自己禮物
注意事項：
保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動
