發布於 2022-12-07 17:23

食物部分80%

水分(克)88

能量(千卡)46

蛋白質(克)1.1

脂肪(克)0.2

碳水化合物(克)10.2

不溶性纖維(克)0。3

膽固醇(毫克)-

灰分(克)0.5

維生素A(微克RE)35

胡蘿蔔素(微克)210

視黃醇(微克)-

硫胺(毫克)0.02

核黃素(毫克)0。02

尼克酸(毫克)0.6

維生素C(毫克)10

維生素E(毫克)2.22

鈣(毫克)11

磷(毫克)27

鉀(毫克)232

鈉(毫克)8

鎂(毫克)12

鐵(毫克)0。4

鋅(毫克)0.23

硒(微克)0.21

銅(毫克)0.1

錳(毫克)0.07

酒精(毫升)% -

酒精(克) -

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發布於 2022-12-07 20:43
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花生與毛蟹相剋:花生仁與毛蟹相剋。這是由於花生仁富含脂肪,毛蟹性寒、冷利,二者同食,多則致腹瀉,且二者同食生化反應複雜。 花生與黃瓜相剋:黃瓜性味甘寒,生食為多。花生仁多油脂,一般來講,如寒涼之物與油脂相遇,會增加其滑利之性,因此,同食多食,極易導致腹瀉,所以二者不宜同食。 螃蟹與花生仁相剋:從食物藥性上看,花生仁性味甘平,且脂肪含量高達45%,油膩之物遇冷利之物極易導致腹瀉,所以蟹與花生仁不宜
發布於 2024-01-09 10:20
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每100kcal熱能同等相應值1、高糖類食品蔗糖,果糖                           25米,面,雜糧,掛麵,藕粉,餅乾,幹雜豆粉絲,乾粉皮,菱粉,薯幹,幹過,蜜餞     23饅頭,燒餅,麵包,生面條,麥麩          40米飯,熟麵條,黃酒                    80慈菇,百合,羅卜幹,鮮棗,山楂,海棠     100土豆,芋頭,荸薺,藕,蘋果,香
發布於 2023-03-26 15:11
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捲心菜的最佳搭配食物,捲心菜食物相宜列表 捲心菜+西紅柿 和西紅柿同食,具有益氣生津的功效。適用於身體疲乏、心煩口渴、食慾不振等病症。 捲心菜+木耳 捲心菜含有多種微量元素和維生素,其中維生素C、維生素E含量豐富,有助於增強人體免疫力。配以木耳這種滋補強身性食品,其主要功效是補腎壯骨、填精健腦、健脾通絡。常食對胃潰瘍病的恢復極為有利。另外,凡小兒發育遲緩或久病體虛、肢體痿軟無力、耳聾健忘等症,均
發布於 2022-12-26 02:15
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概述 宮頸癌是一種比較嚴重的疾病,現在宮頸癌這個疾病的發病率越來越高,有的人可以通過打疫苗的方式來預防這個疾病,有的人通過食療的方法來調理自己的身體,提高自身的免疫力,其實預防宮頸癌這個疾病的方法比較多,女性平時應該有一個好的生活習慣,學會保護自己的身體,有的時候反覆出現人流,也會導致宮頸癌的產生,平時一定要注意健康生活。 步驟/方法: 1、 現在很多人已經增加了預防疾病方面的意識,所以有的
發布於 2023-05-15 16:26
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1、飲食要有規律!宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發疼痛的患者,則要進食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性食物等;飲食要營養豐富,平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果,蔬菜及豆制類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜,避免吃刺激性的食物。 2、吃飯漱口,說話,刷牙,洗臉動作宜輕柔。以免誘發板機點而引起三叉神經痛。 3、注意頭、面部保暖,避免局部受凍、受
發布於 2023-02-14 11:13
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生活實例:張先生是位不育患者。那天,他按醫囑做了精液化驗。當他拿到精液化驗單時,看到報告的結果上寫著:精子濃度為1×106/毫升(每毫升100萬)。張先生事先了解過一些輔助生育的知識,他看了這個數字後暗自慶幸,甚至沾沾自喜:儘管自己的精子沒有達到正常標準,但畢竟還有這麼多精子,生育後代只需要一個精子應該問題不大吧,至少還可以通過二代試管嬰兒實現生育目的吧。隨著人類輔助生殖技術(簡稱ART,俗稱醫
發布於 2022-10-18 22:34
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孩子要補鈣,老人要補鈣,但就是少聽說孕婦要補鈣的。調查顯示,我國人均日缺鈣量高達300毫克,而孕婦的缺鈣程度幾乎是100%。缺鈣會導致孕婦骨質疏鬆和胎兒發育問題,一定要引起重視。 缺鈣會導致孕婦骨質疏鬆和胎兒發育問題 在孕期,孕媽的身體要攝入比往日更多的營養。對於懷孕的女性來說,發生鈣流失而出現骨質疏鬆的風險是30%-40%。如果孕媽平時就喝咖啡、不愛曬太陽、不喝牛奶、不吃鈣片,那麼,可以肯定地
發布於 2023-04-17 10:57
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概述 排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。排卵期是女性受孕的最佳時期,排卵期也稱為危險期或者受孕期。在排卵期的女性會出現一些明顯的不適症狀,比如食物不振等。排卵期的女性還會有很高的性慾和很充沛的精力。處在排卵期的女性要多加註意做好安全措施,而想懷孕的女性要把握住排卵期。排卵期是甚麼時候呢?女性在排卵期又應該注意哪些問題呢? 步驟/方法: 1、 排卵期對於不想懷孕的女性來說,女
發布於 2023-06-27 09:15
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在最近一個月內,您是否有以下症狀?1、是否經常有尿不盡感?2、兩次排尿間隔是否經常小於兩小時?3、是否曾經有間斷性排尿?4、是否有排尿不能等待現象?5、是否有尿線變細現象?6、是否需要用力及使勁才能開始排尿?7、從入睡到早起一般需要起來排尿幾次?症狀總評分生活質量指數(QOL)評分表高興滿意大致滿意還可以不太滿意苦惱很糟如果在您今後的生活中始終伴有現在的排尿症狀,您認為如何?生活質量評分一、I-
發布於 2023-02-27 19:56
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