打鼾的檢查：
1、多導睡眠圖：這個檢查項目包括心電圖、腦電圖、眼動圖、呼吸暫停次數。
2、睡眠透視：從側面熒光屏上觀察咽峽部舌體、鼻咽腔及舌後氣道是否出現狹窄和阻塞。
3、鼾症檢查：包括升級測定和聲譜分析兩個項目。
4、纖維鼻咽鏡檢查：檢查是否有新生物以及大小程度。
5、檢查舌頭：觀察舌頭運動是否向後移。
6、咽腔及會厭檢查：檢查咽腔是否狹窄、塌陷，觀察會厭是否向喉內移位。
打鼾的預防
1、 增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。
2、 避免菸酒嗜好，因為吸菸能引起呼吸道症狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
3、 對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。我們的經驗是減輕體重的5%—10%以上。
4、 睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。
