發布於 2024-11-13 08:09

  生活中有許多人被失眠的問題所困擾,而睡眠對我們的生活又是很重要的。那麼除了常規的治療方法之外還有甚麼比較好的能治療呢?下面給大家介紹民間治療失眠的常見偏方,供大家參考。

  丹參冰糖水

  丹參30g,加水300ml,用文火(小火)煎20分鐘,去渣,加冰糖適量再稍煮片刻,分2次服用。丹參苦微寒,活血安神,對長期失眠者有安神作用,對患有冠心病、慢性肝炎等病患者,尚有改善原疾病的作用。

  耳穴貼豆法

  主穴為心、腎、神門、皮質下、枕。心脾兩虛配脾、交感;心腎不交配交感、內分泌;肝膽火盛配肝、脾、胃、止痛點。75%酒精常規消毒以後,用膠布將王不留行子貼於所選的一側耳穴上,每隔3天換貼另1側,並每天按壓穴位4次,每次5分鐘,6次為1療程,連續2-3個療程。上述幾法,任選2-3種,連續3-5天,即可收到明顯療效。

  臟器療法

  豬心1枚,柏子仁15克,調料適量。將柏仁去殼雜,洗淨備用。豬心洗淨,切片,與柏仁同入鍋中,加清水適量煮沸後,調入蔥、姜、椒、鹽、味精、豬脂等,煮至豬心熟後服食,每日1劑。

  百合糖水湯

  百合100g,加清水500ml,用文火煮至熟爛後加糖適量,分2次服食。百合甘苦微寒,能清心安神,治療心煩不安,失眠多夢。此湯可用於病後餘熱不淨,體虛未復的虛煩失眠,對伴有結核病史失眠患者選服尤佳。

  龍眼冰糖茶

  龍眼肉25克,冰糖10克。把龍眼肉洗淨,同冰糖放入茶杯中,沸水,加蓋悶一會兒,即可飲用。每日1劑,隨衝隨飲,隨飲隨添開水,最後吃龍眼肉。此茶有補益心脾、安神益智之功用。可治思慮過度、精神不振、失眠多夢、心悸健忘。

  甘麥大棗湯

  浮小麥60g,甘草20g,大棗15枚(去核)。先將浮小麥、大棗淘洗浸泡,入甘草同煎煮,待浮小麥、大棗熟後去甘草、小麥,分2次吃棗喝湯。此方為漢代名醫張仲景名方。藥雖平凡,但養心安神功效很顯著。

  藥(熱)熨療法

  即將藥物(如藥袋、藥餅、藥膏及藥酒)經加熱後置於體表特定部位,促使腠理疏鬆、經脈調和、氣血流暢,多用於寒溼、氣血瘀滯、虛寒證候的治療的一種外治療法。

  茶葉加酸棗仁

  每天早晨8時以前,取綠茶15g用開水沖泡2次,飲服,8點以後不再飲茶;同時將酸棗仁炒熟後研成粉末,每晚臨睡前取10g用開水沖服。連續服用3~5天,即可見效。

治療失眠常見方法有哪些呢相關文章
概述 由於社會的快速發展,生活節奏變快,給人們帶來了很大的壓力,使一些人們出現了失眠的症狀,失眠的症狀會給患者帶來很大的危害的,失眠之後,患者會成夜的睡不著覺,這樣在上班的時候就會無精打采的,造成在工作上出現嚴重的問題,如果是上年紀的人們得了失眠,不及時的改善這種症狀,並且還會引發其他的一些疾病發生,對於失眠這種症狀一般可以通過中醫來治療的,下面就給大家介紹一下中醫治療失眠有哪些方法? 步驟/
發布於 2023-03-14 19:42
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概述 對於我們現在的人來說,面對每天的各種壓力,人們每天晚上就會想各種各樣的事情。漸漸的得了失眠的人也越來越多,讓很對人在第二天的變現也不好,漸漸地失眠成了一種特別讓我們擔心的事,現在治療失眠的方法多數是催眠或者吃安眠藥,這都是有副作用的,最管用的還是我們的老方法那就是中藥,那麼治療失眠的中藥方法有哪些呢,我們就一起來看看吧。 步驟/方法: 1、 第一個東西相信大家也不是很陌生那就是柏樹葉,
發布於 2022-11-07 14:38
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一:肝鬱化火:晚上睡不著覺有時候是由於心理煩躁鬱悶而產生的,會使人出現脾氣暴躁易怒、眼睛乾燥、口苦、舌紅苔黃、脈弦而數。方以龍膽瀉肝湯為基礎。 二:痰熱內擾:當您平時經常飲食沒有節制、嗜酒、暴飲暴食以及喜好生冷食物時很容易導致患者出現腸胃異常的情況,從而痰熱上擾。表現為不寐、頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食,苔黃膩,脈滑數。方以溫膽湯為基礎。 三:陰虛火旺:有些人體質比較虛弱,當縱慾過度的
發布於 2023-12-08 05:55
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概述 隨著我們生活水平的提高,同樣生活和工作的壓力也在提高,人們往往會因為平時的壓力過大而造成晚上失眠,很多人對失眠不太重視,其實失眠也是一種疾病,失眠的危害也是非常大的,會引起人全身不舒服,無精打采,反應遲鈍,注意力不能集中,頭痛等等,而且失眠比較嚴重的還會導致精神分裂和抑鬱症,所以說失眠我們需要及時治療,我們其實可以試試食療方法。 步驟/方法: 1、 龍眼冰糖茶,我們首先要用龍眼肉25克
發布於 2024-03-18 18:29
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概述 前段時間我跟我男朋友關係非常緊張,因為有段時間他在外出差,當時有同事說看見他跟一個別的女孩在一起,聽到這個事情的時候,我跟他不停的爭吵。白天我已經非常忙碌了,晚上回到家的時候跟他一陣吵,一整夜都睡不好覺,所以慢慢的最近這段時間我就患上了失眠,晚上總是兩個人同床異夢,經常先生為了一件小事就爭吵到大半夜,讓我心情變得很不好。 步驟/方法: 1、 後來我想了一下,長期這樣失眠下去也不是辦法,
發布於 2023-03-15 01:18
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概述 關於失眠的治療方法。失眠是個很讓人,身心疲憊的疾病,讓人抓狂,讓人崩潰。簡直就是惡魔一般的纏擾。失眠厲害的,甚麼數數,數羊,數星星都不管用,失眠的原因有很多的,比如過悲過喜,或者次日有甚麼讓人激動的事情,當心情出現起伏,就有可能出現失眠,到了半夜才能睡著。再就是,如果,在白天睡的過多,也有可能會出現失眠的症狀,但實際上不是真正的失眠。 步驟/方法: 1、 失眠的治療方法是很多的,其中包
發布於 2023-03-15 05:18
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1、藥物治療藥物治療是一種臨床上十分常見的頑固性失眠治療方法。患者接受治療時,專業醫生會針對具體的病情,選擇恰當的治療藥物,在保證藥效發揮的基礎上儘量減少服藥的副作用。目前用於失眠治療的藥物有西藥、中藥、成藥等。不過在專家看來,還是中藥治療最為安全保險。 2、針刺針刺治療是近幾年臨床上比較常用的頑固性失眠的治療方法。針灸方法治療頑固性失眠症古代即有記載,中醫認為失眠的發生與氣血失和、臟腑失調有關
發布於 2023-11-15 22:54
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概述 我們一般有優質睡眠的人是很難體會到,失眠患者的心情的,裡面確實給人帶來很大的煩惱,長時間的失眠的話,對於患者來說,會處於一種精神焦慮,沒有精神的狀態所以有時候很難投入到工作中,而且有些患者在失眠中,晚上睡不好,在白天就很想睡覺,這種情況下非常的影響工作和生活,很多時候都會遭到領導的批評和責罵,所以失眠是非常痛苦也非常影響的,那麼治療失眠有哪些有效的方法呢! 步驟/方法: 1、 失眠是很
發布於 2023-09-17 17:58
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概述 失眠是一種比較常見的現象,很多人都有過這樣的症狀,由於經常的勞累過度或者是思慮過度,也可能會導致失眠症的產生,最好應該進行合理的治療,這樣對患者身體健康是比較好的,失眠的原因是比較多的,一般都是由於飲食不當,或者是經常吃一些辣的食物過甜的食物導致的這些現象,有的人如果在睡覺之前吃了過多的食品,也可能會引起失眠症的承受,最好及時進行治療。 步驟/方法: 1、 失眠症的症狀是比較明顯的,很
發布於 2023-03-15 00:46
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飲食習慣的改變飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠質量的好壞,均衡的飲食很重要。必須儘量避免影響情緒的食物,例如咖啡、茶、油炸食物等,尤其是食品中的飽和脂肪酸會改變體內的激素分泌,造成很多不適。孕婦只要在入睡前3小時吃些東西,多數情況下能提高睡眠質量。而準媽媽更要留心自己的“助眠食品”,睡前不要吃太冷的食物等。“助眠食品”配方:一份主食,一份奶類,一份蛋、豆、魚類。激素變化懷孕的女性在精神和心理上都比較
發布於 2022-09-29 15:45
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