失眠症抑鬱症雖然都會讓人心情沮喪，但發生的時機不同。抑鬱症病人往往有晨重暮輕的規律，心情往往會在下午或晚上感到輕鬆一些，而頭疼、頭昏等自覺症狀也在傍晚得到緩解。
失眠症病人的心理變化規律正好相反，白天往往情緒、精神有些好，能夠進行正常工作，但到了晚上自覺症狀常常更嚴重。
從心理問題判斷失眠症抑鬱症
與失眠症總是圍繞睡不好覺這一問題，而出現的悲傷、抑鬱、煩躁不同，抑鬱症病人的症狀表現更為嚴重。
抑鬱症病人會毫無原因的對以往感興趣的事物和活動喪失興趣，心中充滿孤單、悲哀、無助和絕望。隨著抑鬱症狀的發展，病人常會無端地向家人發脾氣或產生悲觀情緒、自責、自罪，甚至想到死亡。這些通常均失眠症病人不會遇到的情況。
失眠對生活的影響：失眠是指睡眠的始發和維持階級發生障礙，致使睡眠的質量不可以滿足機體的需要，引起病人白天不同程度地感覺身體睏乏，精神萎靡，頭昏心慌、瞌睡、記憶力下降，思考困難，反映遲鈍等症狀。失眠及瞌睡困難是神經科門診就診病人常見的主症狀，包括入睡困難、睡眠淺、多夢、早醒以及晨起訴說不舒適等。
