發布於 2025-01-18 13:46

  失眠症主要是因大腦持久的情緒緊張和焦慮,用腦過度,作息失常而引起的大腦功能失調,表現為容易興奮,迅速疲勞,思睡而不能入睡,睡而易醒,醒後難睡,時睡時醒,多夢,甚則通宵不眠,可伴次日頭疼頭脹,神疲,四肢乏力,記憶力下降,注意力不集中等神經衰弱症狀。隨著現代都市節奏、人際關係、工作壓力、生活習慣的改變,其發病率逐年增長並日趨年輕化,給患者帶來較大的痛苦。

  手法機理 (1)“頭為諸陽之會。”用輕柔的手法操作於頭部諸穴,具有擴張血管,溫通經絡,促進血液循環,增加腦部血供,清眩安神,健腦明目,消除疲勞的作用。改善因腦供血不足缺氧引起的頭痛、頭暈、視物模糊、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降等症狀,同時輕柔的手法刺激能有效地調節大腦皮質功能,恢復正常的生理性睡眠。(2)上肢分佈著手三陰經、手三陽經,手之三陰胸走手,手之三陽手走頭。通過上肢部的腧穴刺激,可起到疏通經絡,運行氣血,寧心安神,溝通陰陽,促進末梢循環的作用。(3)手法直接作用於腹部,增強胃腸蠕動,促進食物消化、吸收和排洩,溫中健脾,改善因心脾兩虛、脾胃不和引起的肢倦神疲納差,失眠頭暈症狀。(4)兩下肢前部、內外側緣分佈著足陽明胃經,太陰脾經,少陰腎經,厥陰肝經,少陽膽經,通過手法作用,起調節臟腑,行氣活血,解除疲勞的作用。(5)背為陽,背部脊柱及旁開系督脈和膀胱經所屬,督脈為“陽脈之海”行之於脊裡,上引入腦,膀胱經起於目內眥,左右交會於百會穴,入顱腦,下行沿脊柱兩側(1.5寸)有肺、心、膈、肝、膽、脾、胃、腎、大腸、關元俞分佈。通過背部手法操作,化機械能為熱能,局部滲透,起到溫經散寒,行氣通絡,調節臟腑,養心安神,健脾和胃,補腎健腦的作用,現代醫學證明,頸部的手法操作,可有效地緩解椎-基底動脈痙攣;T9-T12可改善大腦皮質層植物神經叢活動,穩定其雙向調節功能。(6)足在下主血,屬陰。足部血管豐富,最易引起末梢循環障礙,栓塞。足部反射區手法操作,能有效地促進臟腑氣血的運行,起安神健體的作用。

  失眠是臨床上的常見病,女性多於男性,主要與精神因素、心理承受能力、生活習慣有關,近年來發病率逐年增長並日趨年輕化,中青年佔有較大的比例,本組佔42%。由於睡眠嚴重不足,使大腦和機體得不到充分的休息,嚴重影響工作和生活質量,現代醫學對失眠的治療常用鎮靜催眠藥,主要使中樞神經抑制而產生非生理性睡眠,雖然效果立 竿見影,但許多病人藥後感頭暈、思睡、精神萎靡、肌痛惡心,同時患者對此類藥易產生依賴性,長期使用甚至成癮,而運用中醫推拿法治療,可有效地避免藥物對機體造成的不良反應,在充分調動患者主觀積極性,合理調節精神狀態的前提下,對機體實現有效的按摩和良性刺激,恢復自主的生理性睡眠安全有效,無副作用,易被患者接受,有臨床應用意義。

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發布於 2024-12-18 05:37
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那麼推拿可以治療失眠症嗎?失眠症給患者帶來了很大的困擾,失眠症的患者一直在尋求好的治療方法,那麼推拿就是一種不錯的治療失眠症的方法。 失眠有以下幾種原因引起: 1環境因素;2心理社會因素;3藥物因素;4生理因素;5軀體疾病;6睡眠—清醒週期障礙;7 此外還有不少患者是由於頸椎病,胸椎錯位以及脊柱周圍的肌肉勞損,筋膜炎等引起脊柱兩側的交感神經受到壓迫刺激而出現失眠。椎關節錯位的視情況需要進行手法整
發布於 2024-12-20 20:02
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概述 不要忽視失眠,認為它沒甚麼影響,失眠是一種常見的慢性疾病,在臨床上也是發病率比較高的一種精神系統疾病。尤其是現在的年輕人生活還有工作的壓力比較大,是比較容易出現疾病的。常見等等原因有,精神壓力,飲食生活習慣,睡眠的環境等等,需要注意及時進行調整治療,希望能夠綜合調理,改善患者的狀態,希望能夠幫助你恢復健康,一定要注意堅持治療,希望能夠幫助你。 步驟/方法: 1、 導致患者出現失眠的最常
發布於 2024-10-13 14:27
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調節飲食 1.牛奶:牛奶中含有色氨酸,這是一種人體必需的氨基酸,睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用,飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。 2.核桃:核桃是一種滋養強壯品,可治神經袁弱,健忘,失眠,多夢和飲食不振,每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。 3.桂圓:性味甘溫,無毒,桂圓肉補益心脾,養血安神,可醫失眠健忘,神經衰弱等,中醫治療心脾兩虛,失眠等夢的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉。 4.蓮子
發布於 2023-01-16 04:47
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1、短暫性失眠(小於一週) 大部分的人在經驗到壓力、刺激、興奮、焦慮時,生病時,至高海拔的地方,或者睡眠規律改變時(如時差、輪班的工作等)都會有短暫性失眠障礙。這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善,但是短暫性失眠如處理不當部分人會導致慢性失眠。 短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮靜安眠藥或其它可助眠之藥物,如抗憂鬱劑和好的睡眠衛生習慣。 2、短期性失眠(一週至一個月) 嚴重或持
發布於 2023-09-17 18:43
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失眠表現為入睡困難,斷斷續續不連貫,而過早地醒來,醒後不能再繼續睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,一般導致本病的原因有下面幾點: 1、環境原因 常見的有睡眠環境的突然改變。 2、個體因素 不良的生活習慣,如睡前飲茶,飲咖啡,吸菸等。 3、軀體原因 廣義地說,任何軀體的不適均可導致失眠。 4、精神因素 包括因某個特別事件引起興奮,憂慮所至的機會性失眠。 5、情緒因素 情緒失控可引起的心境上的改變
發布於 2024-12-12 01:44
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緩解壓力是首先浮現在腦海中想按摩治療時的好處之一。這也是一個人試圖實現健康的生活方式的重要組成部分。臨床研究表明,即使是單一1個半小時的按摩,可以顯著降低心跳率,皮質醇水平和胰島素水平,其中通過按摩療法幫助減輕壓力。 身體可以產生不健康的激素積累,當我們在擁擠的車流,或滿足工作的最後期限。壓抑已久的“應激激素”皮質醇水平,可導致失眠,頭痛,甚至消化問題。按摩已被證明,以減少身體的皮質醇。這使身體
發布於 2023-04-08 09:18
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把壓抑在心中的問題釋放出來 在社會中生存,總是會遇到各種各樣的問題,其實,簡單的說,我們生來就是要解決問題的。對於男人來說,或許內心的容量會大一些,不太喜歡錶達出來,但是這並不好,因為長期的壓抑積累在心中無法釋放,就會有嚴重的生理後果,失眠便是其中的一種。 因此,要解決失眠的問題,就要先知道自己為甚麼失眠,解決了那個問題,失眠自然而然就解決了。在這裡,小編建議你買一個小本本,寫日記,或者你可以建
發布於 2024-10-05 15:42
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發布於 2024-10-05 15:36
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1、軀體性原因包括各種疾病引起的疼痛,比如關節痛、肌肉痛,以及心慌、咳嗽、憋悶,皮膚病導致的瘙癢,高燒,腹脹,便秘和尿頻等軀體症狀。睡眠呼吸暫停綜合徵、不安腿綜合徵等也會導致睡眠障礙。睡眠呼吸暫停綜合徵(是由於鼻、咽喉部結構異常導致上呼吸道縮窄,使睡眠時上呼吸道狹窄或者阻塞而出現鼾聲和呼吸暫停)常見於成人,亦發生於兒童。胸部、背部、頸部、腦部基底處的畸形,均是此症的病因;而肥胖是引起睡眠呼吸暫停
發布於 2024-12-07 12:22
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