1、疲勞感
持續時間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經過休息和娛樂即可消除。
2、焦慮反應
正常的焦慮反應常有其現實原因，如面臨高考，但可隨著事過境遷而很快緩解。
3、類似歇斯底里現象
多見於婦女兒童，如女性大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩，甚至威脅自殺、兒童可有白日夢、謊言表現。
4、強迫現象
有些辦事認真的人反覆思考一些是不是得罪某個人、反覆檢查門是否鎖好等情況，但持續時間不長，不影響生活工作。
5、恐怖感
站在很高但很安全的地方時仍有現恐怖感，有時也想往下跳，這種想法如得到糾正不再繼續思考，屬正常現象。
6、疑病現象
很多人都將輕微的不適現象看成嚴重疾病，反覆多次檢查，但檢查如排除相關疾病後能按醫生的勸告，屬正常現象。
7、偏執和自我牽掛
如走進辦公室時，人們停止談話，就會懷疑人們在議論自己，這種現象通常是一過性的。
8、錯覺
正常人在光線暗淡、恐懼緊張及期待等心理狀態下可出現錯覺，但經反覆驗證後可迅速糾正、成語“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。
9、幻覺
正常人在緊張時可聽到叩門聲、呼喚聲，經確認後能意識到是幻覺現象，醫學上稱之為心因性幻覺、正常人在睡前和醒前偶有幻覺，不能視為病態。
10、自笑
自言自語、有些人在獨處時自言自語甚至邊說邊笑，但有客觀原因，能選擇場合，能自我控制，屬正常現象。
異常心理要及時進行糾正，不要讓它繼續發展就會避免精神病發生。在日常生活中，我們要學會為自己減壓，不要有過大的壓力，保持輕鬆才能避免或減少異常心理產生。
