1、便前便後坐浴燻蒸，保持肛門的清潔。
2、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。
3、每天早上起來的時候，喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。
4、如果大便乾燥的情況下，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥、蘆薈膠囊等，長期服用，不僅會加重便秘，而且會形成藥物依賴性
5、不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。
6、每天定時大便，(沒有大便，也要定時到廁所，做排便條件反射訓練，每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。
便血是許多肛腸疾病共有的症狀，但也同時，是人體消化道疾病的表現之一，特別值得一提的是，90%的結直腸腫瘤，都是以便血為前期症狀的。如果人們健康意識淡薄，而忽視便血，可能會造成，嚴重後果令人終生遺憾。
