僅憑這幾點，你就不能斷定它是一種神經性疾病!給出一個自測圖來檢查!
1.在一個星期中，你至少有兩天感到神清氣爽，心情舒暢嗎？
A. 是 B. 不是 C. 還好
2.你是否有8小時以上的睡眠時間，但仍然覺得精神不振？
A.沒有 B.有一點 C.有
3.您是否經常感到精神不振，但醫生卻找不到身體原因？
A.不經常 B.從不 C.是的
4.您經常出現下列症狀中的多少種？頭痛、頭暈、憋氣、心跳、心悸、視力模糊、消化不良、便秘、習慣性腹瀉、緊張、四肢無力、長期失眠、精神不振、容易疲勞
A.3項以下 B.4至7項 C.8項以上
5.當你感到不舒服時，你會向別人傾訴嗎？
A.從不 B.偶爾 C.時常
6.你周圍的人是否重視你的存在？
A、非常重要 B、重要 C、不重要
（A為1分 B為2分 C為3分）
12至15分：你可能有神經症，需要認真對待你的身心健康
8至11分：你可能有神經症，需要檢討你目前的生活方式。
7分及以下。你是一個身心健康的人，但也需要不斷提高警惕，以保持現狀。
