發布於 2025-03-05 08:23

概述

在我們日常生活中,會見到過很多口吃的人,也就是說話不流暢,結結巴巴的,我記得我們門口就是一個小孩子,看他每天說話的樣子,讓人很著急,看著他也非常努力,他雖然很想說好,但是說話還是不流暢,他越著急越想說出來,口吃就越嚴重,還會伴隨著跺腳、拍腿等動作。於是我們就很想知道,又想克服口吃該怎麼做呢?下面我就把我知道的跟大家簡單分享一下。

步驟/方法:

1、 首先,要想克服口吃,自己一定要放鬆心情,不要有太大的思想包袱,不要給自己太大的壓力,可以不斷告訴自己,你可以做好,至少比之前做得更好。越擔心自己結巴,越容易結巴,因此一定要放鬆心情,平和的說話。

2、 其次,要想克服口吃,可以進行大聲的閱讀。開始的時候我們可能會覺得不好意思,難度也會覺得大,但是慢慢的,就能很好的掌握自己的呼吸。因為,很多口吃的人,不知道在閱讀,說話的同時如何呼吸。

3、 最後,要想克服結巴,可以對著鏡子裡的人說,想象著鏡子裡的人不是自己,而是另外的一個人。可以不斷地跟鏡子裡的人說話,說你知道的、熟悉的一些東西,那你就會發現自己的口吃慢慢消失了。

注意事項:

對於口吃的人來說,一定要自信。身邊的人不要去嘲笑他、學習他那樣說話,而要多鼓勵他。才能使口吃患者慢慢克服口吃,走上正常的說話軌道。

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