概述
不知道怎麼回事，一覺睡起來就落枕了。我本來沒有很在意，但是半個月左右脖子不怎麼疼了但是有想左邊歪的趨向，有的時候還會頭暈，手麻。後來我去醫院，醫生和我說勁椎沒有問題就是來糾正的晚了。按照醫生的話做了幾天按摩後好一點了。可是最近常落枕，而且不分輕重還斷斷續續的。嚴重的時候早上起來的時候還會肩膀痛、眼腫眼角疼，臉還會腫起來！想問問醫生，我這個樣子到底要怎麼辦？
步驟/方法：
1、 我建議你自己做些小按摩：把頭偏向痛的一側用手用力揉揉，輕微落枕就可以可緩解。要是嚴重一點的話，揉完後將頭儘量向痛一遍壓，壓到最大限度的時候用手猛一下脖子可聽到“咔嚓”一聲響，症狀立馬就會減輕的。
2、 落枕的時候，你可以貼一些虎骨傷溼膏、邦迪辣椒痛之類的可貼等膏藥來緩解疼痛，當然這只是暫時的。嚴重到找專業的推拿師也解決不了疼痛的時候，就要到醫院找醫生，接受嚴格的檢查，以求找到真正的原因，好對症下藥。
3、 要是出現落枕的情況的時候，自己就要做出現改變了。你要改變睡姿：要用高度適宜的枕頭。如果眼睛老腫，可能就是你枕頭有點偏低，還有睡前少喝水。如果經過這樣的調整，還是有問題，就要看醫生了。
注意事項：
在家裡出現落枕的話，可以做一下熱敷和按摩，或者技師按摩按摩，貼個鎮痛膏藥也可以。這個沒甚麼快速治療的好辦法，只有自己越不注意才會好的越快。多做做運動，改變改變睡覺習慣。
