概述
我今年已經有三十一歲了，可能是因為長時間久坐而且平時也缺乏體育鍛煉的關係，所以在去年的時候，我就被檢查出來患有了頸椎病的疾病。但是這些年我也有斷斷續續的進行一些治療改善，可是頸椎病的疾病始終沒有治癒。直到上週的時候，不知道怎麼回事，我突然落枕了，弄的肩膀脖子都特別的不舒服。都已經好幾天了，情況還沒有改善，那到底落枕的治療偏方有哪些？
步驟/方法：
1、 通常導致患者出現了落枕的情況，主要是由於使用的枕頭軟硬不當，這樣就很容易使用患者一側的肌群長時間處於高度伸展狀態而發生痙攣所致。此外，睡眠時，頸背部受寒風侵襲，由氣血凝滯引發局部肌肉僵直，也是誘發落枕的一個重要原因。
2、 建議患者一旦出現了落枕的情況時間，可以先使用米醋進行治療，因為米醋具有一定的活血化瘀和中的作用，患者只要在患處進行熱敷後，在取米醋五百毫升左右，倒入棉紗布後進行平敷治療。
3、 除此之外，患者還可以採取簡單熱敷的方法進行患者，常用的治療方法是患者可以使用八十度左右的熱水袋進行熱敷，通常熱敷可以持續三十分鐘左右時間，一般治療一到二次，疼痛的跡象即可得到緩解。
注意事項：
建議患者在日常生活中一定要養成良好的生活習慣，適當的多增加體育鍛煉，是預防落枕疾病發生的主要原因。除此之外，患者在飲食中可以適當多增加鈣質的攝入。
