概述
在我們日常生活中，由於自身認識的侷限，對待一些食物的看法也可能是片面的，例如，我們對待乙肝這類傳染性疾病的認識存在著很多誤區，導致不能正確地去看待疾病，如病人體檢後，發現自己有“大三陽、小三陽”，於是立即將自己與世隔絕了，不敢和家人一起共餐、不敢談戀愛、不敢要孩子等等，感覺生命變得暗淡，這是大錯特錯的！下面，讓我幫助你走出乙肝的誤區，讓你不再慌張。
步驟/方法：
1、 一些夫婦擔心自己攜帶肝炎病毒會傳給寶寶，選擇不生育。這其實是錯誤的。因為，慢性乙肝是傳染性疾病而非遺傳性疾病。而且男性攜帶者生孩子基本不受影響。而女性攜帶者生育如果進行母嬰阻斷技術，可以使95%以上的乙肝攜帶者生出健康的寶寶。
2、 得了乙肝就不能進行母乳餵養，怕傳染給小孩子，這種觀點也是錯誤的。實際上，只要進行了乙肝的標準預防，就很難傳染給下一代，所以醫學上提倡母乳餵養，因為，乙肝只通過血液和體液傳播。
3、 乙肝患者擔心會傳染家人，在和家人生活要進行隔離。這種觀點也是錯誤的。乙肝病毒主要通過母嬰垂直、血液、體液、注射及性接觸等傳播，通過消化道並不會傳播。與乙肝患者共用牙刷、剃鬚刀時不慎接觸到了口腔或皮膚的破口，才有可能被傳染。一起就餐、擁抱、同室居住等正常相處不會被感染。
注意事項：
得了乙肝要定期檢查。生活中，有許多的患者首次就診即為肝硬化或者肝癌的患者。因此，一旦發現有乙肝或丙肝病毒感染，就要定期(一般為3~6個月)到醫院檢查肝功、病毒學及與腫瘤相關的各項指標，以便及早發現病情變化，及時治療。
