中醫治療抑鬱症如何預防抑鬱症？

中醫的特點是預防：從 "未病先防、既病防變、愈後防復 "三個方面進行干預。醫學專家認為，中醫的 "治未病 "和 "治已病 "是相輔相成的。它包括傳統的保健方法，如針灸、氣功、食療、敷藥、中藥、預防措施等。在情志調理方面可採用 "五情相勝法""、"理氣開竅法"、"暗示療法"、"調情易性法 "等糾正陰陽氣血的偏差，使機體恢復平衡和協調。既防病又防變，也可以說是有病早治，防止病情進一步變化。抑鬱症患者情緒低落，興趣缺失，精力減退，精神運動遲緩或煩躁，自我評價低，容易自殺，睡眠障礙，營養不良，便秘等。針對這些情況，應及時用中藥進行調理，預防和控制病情變化的發生。防止愈後復發。在疾病治療過程中，有復發和再發兩種情況。對於復發的干預，應在疾病緩解時結合心理治療、職業治療和長期鞏固中醫、中成藥，改善患者的生理和心理認知模式，從而達到預防復發的目的。而對於復發的患者，應給予適當的健康教育，督促其堅持用藥，對服藥過程中的不良反應應及時處理，以提高依從性，防止復發的出現。

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中醫治療抑鬱症

1醫生說抑鬱症有可能和我們的脾胃虛弱有很大的關係，主要是因為脾胃虛弱可能會讓我們猶豫不決，甚至出現孤僻，不願與人交流的感覺，所以我們治療的話還需要考慮用健脾的藥物。 2抑鬱症患者需要注意到我們自己的舌苔是比較白的，而且可能有血液於積的感覺，所以要求我們要在治療期間，減少抗凝血劑的使用，並且要關注病人血液疾病。 3就是心臟功能的損壞也可能患有這樣的疾病，所以我們應該在生活中注意減少油脂食物的攝入，

發布於 2022-10-19 00:12

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預防抑鬱症

1、保持心情開朗，多參加一些集體娛樂活動，如跳舞，唱歌等。多增加一些愛好，儘量參加一些力所能及的工作，讓自己充實起來。多與家人交談，傾訴心中的煩惱。多與年輕人交往，可以得到年輕人活力的感染。 2、做最感興趣的事，如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在週末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。

發布於 2024-08-05 08:17

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中醫如何調理抑鬱症？

一、飲食調養飲食調養也不容忽視，醫學大家孫思邈在《千金要方？食治篇》中說：“食能祛邪而安臟腑，悅神，爽志，以資氣血”。香蕉中含有能夠幫助人腦產生5-羥色胺的物質，可以讓您擁有好心情；一些富含葉酸的食物，像菠菜、蘆筍、獼猴桃、牡蠣、橘子、豌豆、黃豆可以幫助我們抵抗抑鬱情緒；那些富含維生素B的食物，如麵粉、穀類、動物肝臟、水果對改善不良情緒及抑鬱症也大有裨益……抑鬱症除了藥物治療外，藥膳可有效緩解症

發布於 2022-10-05 05:25

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中醫如何調理抑鬱症？

一、精神調養專家提醒說，對付抑鬱症，首先要進行必要的自我心理調節，主動適應大自然的變化，做到“不以物喜，不以己悲”。易感人群還應加強光照、多呼吸新鮮空氣、經常鍛鍊身體。當情緒低落時，不妨做些其他事情來分散注意力，如看書、運動、聽節奏較歡快的音樂等，或與家人加強交流，相互疏導壓力。必要時及時求助心理醫生，進行心理諮詢與治療。二、起居調養清代醫學家吳尚說過：“七情之病，看花解悶，聽曲消愁，有勝於服藥

發布於 2022-10-05 05:30

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中醫治療女性抑鬱症？

概述我有個女性朋友經常鬧自殺，幸虧她家人比較機警每每搶救了她。她工作不錯，家庭條件也很好。在另外一個朋友的提醒下，她的家人帶他去了精神病醫院。被告知她患有抑鬱症。精神病院的條件不適合她居住，因為平時她看上去就是個正常人。除了經常鬧自殺外。而且家人不敢直接告訴她病因。想悄悄的給她治好了。麻煩問一下中醫上有沒有治療抑鬱症的方法呢？步驟/方法： 1、中醫對待這方面的疾病主要方法是通過疏散調理

發布於 2024-10-14 13:15

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如何用中醫治療抑鬱症來預防抑鬱症

中醫特色預防措施：從“未病先防、既病防變、愈後防復”這三個方面來干預。未病先防，是指在人體未發生疾病之前，根據個人的體質不同，通過增強正氣、調養精神、健身鍛鍊、調節生活、營養調配。包含傳統的養生方法，如針刺、氣功、食療、敷貼、中藥等和預防措施。在情緒調理中可以採用“五情相勝法"、“說理開導法”、“暗示療法”、“移情易性法”等糾正陰陽氣血之偏，使機體恢復平衡協調。既病防變，又可以說有病早治

發布於 2022-09-30 13:24

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中醫如何治療抑鬱症

1、肝鬱脾虛型中醫認為，肝鬱脾虛型抑鬱症主要是由於情志不遂、肝鬱抑脾、肝鬱乘脾犯胃而引發的一類病症，以多愁善感、胸脅脹滿、腹脹腹瀉、身倦納呆為辨證要點，進而導致機體肝氣鬱滯、脾虛氣結、思慮太過、情志所傷、情緒不穩、氣機不暢等不適表現，患者的症狀主要有舌質淡紅、舌苔薄白、脈象弦細、悲觀厭世、唉聲嘆氣、敏感多疑等。 2、氣虛血滯型中醫認為，氣虛血滯型抑鬱症主要是由於氣鬱日久，血流不暢，痰血停積而

發布於 2023-09-09 17:03

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中醫怎樣治療抑鬱症

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發布於 2024-10-14 13:07

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如何預防抑鬱症的發生

1、保持心情開朗，多參加一些集體娛樂活動，如跳舞，唱歌等。多增加一些愛好，儘量參加一些力所能及的工作，讓自己充實起來。多與家人交談，傾訴心中的煩惱。多與年輕人交往，可以得到年輕人活力的感染。 2、做最感興趣的事，如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在週末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。

發布於 2022-11-09 09:56

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抑鬱症如何預防

1、保持心情開朗，多參加一些集體娛樂活動，如跳舞，唱歌等。多增加一些愛好，儘量參加一些力所能及的工作，讓自己充實起來。多與家人交談，傾訴心中的煩惱。多與年輕人交往，可以得到年輕人活力的感染。 2、做最感興趣的事，如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在週末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。

發布於 2023-11-10 10:42

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