為甚麼膝關節手術後練習膝關節屈伸很重要？

接受過膝關節手術，特別是膝關節置換手術和韌帶重建手術的患者，在術後都會被醫生叮囑進行膝關節屈伸的功能鍛鍊。
在練習過程中，患者不時出現疼痛感，而且疼痛感比較強烈，那麼為甚麼醫生一定要叮囑患者屈膝並達到一定角度呢？
原因是我們需要一定的膝關節屈曲角度，才能重新獲得健康的生活，才能完成日常生活中的大部分功能。一般來說，人體需要膝關節屈曲活動度為67°才能正常行走，83°才能爬樓梯，90°才能走下樓梯，105°才能從座位上站起來，115°才能從沙發上站起來。
因此，膝關節手術後，至少需要110°的膝關節屈曲才能通過絕大部分的日常生活。

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